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这段时间发的作品经常有宝妈或朋友来问我这个是怎么做的那个是怎么做的。由于我每次都是发在几个APP，一时没法一一回复教程，干脆另开个贴子记录下，也给有兴趣的美厨娘们做个参考。先声明：我是位普通的妈妈，两年前才开始认真学做菜，也是尽量挑简单的菜式来做，如有高手路过，欢迎指点，请勿拍砖哦，我小心脏受不了的
【虾皮五花肉焖南瓜】
①南瓜切小块，蒜头切成蒜蓉，五花肉切薄片，虾皮或虾米备用。
② 锅烧热，把五花肉入锅慢火煸出油，再放入蒜蓉和虾皮炒出香味，接着把南瓜放进去炒两三分钟，倒入大半碗水，小火焖煮至南瓜软糯，放盐调味就可以出锅啦。南瓜本身就是甜味的 ，虾皮也是天然味精来的，所以只需要放盐就可以了。
操作起来非常容易的。夏天南瓜大量上市，结婚前工作的地方离家比较近，天天回家吃饭。每到夏天我妈妈都喜欢用南瓜搭配出好几种美食，南瓜焖面，南瓜芋头汤，南瓜小米粥…………南瓜的营养价值很高，我妈妈经常会说多吃多吃点，美容效果极好的啊！冲着美肤这一点当然是大快朵颐啦
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