今天为大家介绍的就是良妈亲自秘制的“八宝粥”。孩子常常吃五谷杂粮，身体好，身体棒。因为五谷杂粮可以满足孩子身体发育所需的各种营养嘛。但是有没有什么办法一下子可以补充多种营养呢？回答绝对肯定，重要的是我们敢于尝试，勤于动手。
“八宝粥”的材料
主材料： 大米、红枣、桂圆、黑米、莲子、绿豆、八合、薏米、枸己子、花生。
各主材料的成分多少可以根据个人喜爱选择。如果喜欢比较稠的话，大米下多点。这样煮出来的味道比较浓。
调料：红糖（红糖和上面的主材料煮出的口感比白糖、冰糖的好很多，所以选择红糖）
“八宝粥”的煮法
把主材料混在一起用水洗三次，然后把主材料放进锅里，再放主材料高度三倍的水。先用武火把水和主材料烧开，在烧的过程中，有时候用勺子拌搅一下，以免锅底的材料烧糊。等烧开后，就改用文火熬到主材料全部烂（烂的程度可以根据个人喜好而定）为止。再放红糖进去，改用武火把糖煮化即可。提醒一下：中途一定要记得用勺子拌搅“八宝粥”哦。
这个取名为“八宝粥”，其实‘十宝’都有啦。
本人煮出来的味道可以和商场上的“泰奇八宝粥”比美呢！其实姐妹们都可以的。不相信？煮下就知道啦。
温馨提示：由于甜品孩子吃多不好，所以长时间给孩子吃一次甜味即可！如果想孩子常常吃，糖改为盐不就可以了吗？
夏天做好“八宝粥”，等它凉后再放进冰箱里面，在它冻的时候拿出来吃，这样感觉更棒！
