我是每天正常吃普通饭菜奶就吃不了!可能个人体质的事吧我觉得就是靠宝宝多吸奶头!
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鲫鱼汤,墨鱼猪肚排骨汤,甲鱼汤,鸽子汤特别是鸽子汤最下奶,祝宝妈追奶成功
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通草鲫鱼汤,。我喝比较管用。,还有就是让宝宝多吸奶,,频繁喂奶。。
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我家婆家就是没了就没了,也不会弄汤啊药啊给你吃,直接她们吃什么我就吃什么,吃奶粉那么贵又心疼,但也不会现在给你多补补!他家就怕钱花了奶没追回来。呵呵,所以宁愿吃奶粉
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保持好的睡眠,你这样急心情不好奶不会来的,还吵架 ,
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我也是喝什么汤奶水不多,现在已经回奶了,直接奶粉。。没办法这个是个人体质问题。
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早晨豆浆煮海带,中午猪蹄黄豆花生通草煮汤,晚上鲫鱼通草,我四个月的时候就是吃这个追的奶,奶多了以后我坚持喝了一个月的豆浆煮海带,到现在我都是母乳喂养
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