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瞌睡消除窍门

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发表于 02-10 17:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
   宝宝年幼,作息难免不规律,妈妈当然也就有黑眼圈了。
  犯困时不妨试试下面几招,很简单的哦! 
①用舌尖在上颌处反复轻轻搔痒。
②咬紧口内上下牙齿之间的面颊肌,直至略感疼痛。
③开口说话,口形略作夸张地增大,而声音却轻得只有自己能听见。
 ④双手用力紧压膝部,或用手肘猛按椅子扶手。
2#
发表于 02-10 18:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
呵呵,不错的方法哦
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3#
发表于 02-11 17:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错啊!!学习了

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