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前两天带宝宝去体检,结果显示缺铁!贫血!
可把我急坏了,连忙问医生怎么办,医生给我们开了补铁口服液,同时也要注意食补,于是今天我就给宝宝煮了鸡肝小米粥,大家都知道,动物内脏含铁量比较高,所以我就选择了鸡肝,鸡肝还是外婆从老家拿来的,是自己家养的哦。。
首先,注备好材料。小米洗净,鸡肝洗净,过水,煮熟,切末备用。
然后,锅中加入适量清水,水开后加入小米,大火煮至半生,加入鸡肝沫,小火熬制半小时。
半小时之后粥就好了。
看,小宝吃的多搞笑
嘴巴上到处都是
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