上周看了《宝贝一家亲》栏目，发现土豆原来很有用。
土豆含维生素C是苹果的10倍，含维生素B是苹果的4倍，其矿物质含量是苹果的几倍甚至几十倍。国外营养学家形容土豆是十全十美的食品，法国营养学家形容土豆是地下长的苹果。
土豆的功效有很多：缓解便秘、防治口舌生疮、防治皮肤病、防治佝偻病、预防消化不良、预防营养不良，其外，还可以切片敷眼，消除水肿。
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以下是引用 第2楼 huaxiang9507 的话：
学习了哦，谢谢...
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那有机会做土豆泥给我家宝宝试试看~ |
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我学习了一个---卡通葡萄土豆泥（适合7个月以上的宝宝） 材料：土豆、面包屑、葡萄干 配料：醋、油、盐 做法：1、将土豆去皮，切成小块放入锅中煮熟，放少许醋（这样土豆就不容易变黑）、油。 2、土豆煮熟放适量盐，盛在碗里压成泥备用。 3、葡萄干洗净切成小颗粒后倒进土豆泥中搅和。 4、搓成型，沾上面包屑，然后放进卡通模压成可爱的卡通土豆葡萄泥。
希望大家喜欢！ |
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以下是引用 第2楼 huaxiang9507 的话：
学习了哦，谢谢...
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