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支持,学习了!!!

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发表于 10-28 13:52| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

 运动使人健康是大家都熟知的道理,但对于骨骼没有完全发育好的孩子来说,一些活动是他们不宜过早和过量参加的。 长跑 长跑对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼,对关节处的骨骺发育不利。另外,儿童长时间超负荷运动,还有可能损伤其大脑机能。人在过量运动时,为防止能量进一步消耗,人会感觉极度疲劳,浑身无力,大脑反应减慢,如果长时间过量运动,会使大脑机能受损,尤其是儿童,过量运动极易出现注意力不集中,失眠、健忘、甚至缺氧等现象。

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发表于 10-28 14:19| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

谢谢楼主分享经验了
楼主的签名档里的文字写得很棒撒 哲学观

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