我婆婆人是挺好的，不过就这一点我特别愁，我刚结婚那阵虽然不算什么窈窕淑女，也勉强能用“珠圆玉润”来自我安慰下……
但自从婚后，在婆婆的爱护下，体重已然想突破150大关……
我的天呐……农历7月16日那天回了娘家，我娘家妈那个下巴都快要掉下来了，表情愤恨，直哀道：“天啊~女啊，你才21不到，身形都快赶上我了。”我一听不得了啦，之前在婆家一直没得称，在娘家有一秤，我往上一站，呜呜，73公斤……
我才168啊，再仔细照了照镜子，我快哭死了。全身上下都是肥肉，我娘家妈命令我马上减肥，减就减吧，我也该减了啊。
可是，难题来了，这难题就是我公婆……
老实说，我公婆，特别是我婆婆，一直没学会健康养生的观念，在我婆家，早餐和午餐都是凑合着吃，经常是吃前晚剩下的，而且大家的进餐时间都不一样，所以这两餐不是什么难题。问题是晚餐，我婆家晚餐是特别特别丰富，肯定得有一汤二肉一素，而且份量特别足，这是最基本的，偶尔还有个三肉的，现在小叔不在家了，就我和老公、公婆一起吃。
我真的很怕吃晚餐，特别是现在想减肥的时候，我婆婆做菜喜欢香香的那种，所以油量也特别足，我看了特怕。其实减肥的真理就是：“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。”而我们家是倒过来了……
我婆婆特别关心我，上一次跟她说要减肥，就连续几天吃晚餐都吃得很少，她就边续念了我几天，念得我头都疼了，又不能反驳她什么，她都为我好呀，我还跟她怎么争啊，而且她连婶婶(做医生的)都搬出来了，说一定要营养均匀，肉也要吃，饭也要吃，青菜也要吃，水果还要吃，天呐！什么都吃，还叫减肥吗！！
真的好苦恼，现在什么漂亮衣服基本是只能看没办法穿了，那结婚前的衣服一件也穿不下，我突然想要是我婆婆是那种坏婆婆就好了，我就可以找借口，理都不理她
可是，她不是。她还特别注意我，怕我吃少了，有时晚餐我只吃素菜，她都会注意到，会问：“怎么都不吃肉的啊？”她买我喜欢吃的水果回来，我不吃，她也会知道，还是会问：“怎么水果都不吃吗？”如果我如果说“不吃，减肥呢。”又是一阵唠叨……
哎，好烦恼啊~~~哪个女人不喜欢苗条啊~~特别是像我这样的大胖~~连我亲娘都嫌弃我啦，我不知道我婆婆怎么想的~~我老公给我支招，说让我回娘家住一个月~我都有点动心了~~只是不知行不行得通~~不知道姐妹们有什么好办法没？或者有什么好的说法，能劝劝我那婆婆，让她支持我减肥吧。。
补充：其实我减肥也有一定的历史了，一般到130上来些，我就会减了~所以经常是一段时间胖一段时间瘦~算起来我是减肥达人哦！还有20天减了28斤的经验……
还有一个月吧，我就得回娘家了，我有个姐的孩子满月酒要回去，哎，如果现在再不减，那时我妈又不懂唠叨得什么样了，头疼啊……
目前只要我婆婆支持，别再反对什么，我肯定能瘦下来的。
当然啊，我晚饭不想吃啊……555，我不能吃米饭的……我是吃粗粮的，比如薏米之类的……
回复4楼：其实我也曾想过，对婆婆的唠叨置之不理~不过似乎有点难，可能是因为她对我太好了吧，所以也不太愿意违她的意。要是我自己亲妈亲爸，可就好办多啦，什么话都可以讲。不像婆婆，虽然她对我好，不过我和她说话的时候都还挺注意分寸的。
我决定采纳4楼JJ的意见。嘿嘿，不过不是我跟她讲，让我老公和她讲，毕竟是自己亲妈比较好沟通，以免得我和她说，聊不到几句又让她给反驳回来，像是吵架一样，面子不好看。
回复5楼：我婆婆做的菜好油的啊~~我的减肥方法不合适吃她做的东西，可能是心理作用哦，我一吃她做的菜，我就感觉自己减肥失败了……
回复6楼：我婆婆确实也有点这方面的想法……
回复8.9楼关于减肥的问题：
其实我在未结婚之前有一次特别成功的减肥，只花了20天的时候，就从138减到了110斤，可能是我这个人的脸一直胖不了吧，所以110也挺显瘦的，那时我妈又心疼了，不给减，结果吃着吃着，慢慢几个月又给弹回来了。我用的减肥方法，我个人觉得反弹不大，因为我减了20天的肉，大吃大喝了三四个月才完全反弹回来……也不算亏……
我的减肥方法是：每天做一项运动，半个钟以上(我很讨厌运动，所以我选择我比较能接受的运动：呼拉圈或骑自行车，呼拉圈每天摇半个钟，自行车40分钟)
饮食方面：早上吃个苹果，再吃水煮菜(就是水煮的青菜，油盐都放很少，可以放肉，去皮的鸡肉或者鱼肉，牛肉。不得吃猪肉哦)
中午也是水果，水煮菜。晚上有时饿就吃点，不饿就不吃。睡前二个钟绝对不喝水。（那时候曾渴得想喝洗澡水……）
就这么简单，20天就瘦了28斤，水煮菜的品种可以有很多，我一般是什么番茄鸡蛋汤(最奢侈啦，哈)、白菜鸡肉汤(去皮)、豆腐番茄汤、豆芽鸡肉汤，总之，减肥很简单的定理就是，每天消耗的热量比每天摄取的热量多，就能减了。
消耗热量的方法就是多运动，即使不运动也没关系，就算是一整天都在睡着，也会消耗少许热量的。
吃的方法就尽量吃些卡路里比较低的东西，比如：番茄、白菜、波菜、豆腐、去皮的鸡胸肉、鸡蛋……这些在网上都可以查得到的。。
此帖子已经被孤夜蝶飞于2008年08月19日 14:47:32编辑过。
此帖子已经被孤夜蝶飞于2008年08月19日 15:54:59编辑过。
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
善待自己的家人，善待自己的爱人，善待爱人的亲人。
宝宝安心成长吧。。。
准确来说是73公斤=146斤。。。
让大家帮你拿个主意
