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[图]好吃的鲫鱼粥

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楼主
发表于 08-18 13:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鲫鱼粥给6个月以上的宝宝吃很好的，听老人说：宝宝多吃鱼聪明漂亮哦。

   制作材料：大米   鲫鱼    两块生姜   少许盐和油（中等大）

                      煲汤袋（超市有的买，我家的是我自己做的，用纱布做）

   制作方法：先把鲫鱼在锅的煎一下，可以减少腥味（不怕腥的可以不煎，但煎了营养就减少了一些）好了就把鲫鱼放在煲汤袋里，接着放入锅里了和大米一起煲大约1个钟（滚了后用小火煲哦）好了加少许的盐哦，

      鲫鱼含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。

     我家宝宝可喜欢吃了，今天做给他吃，吃了整整一碗哦，

      



此帖已经被版主旭儿宝贝奖励积分20分。
2#
发表于 08-18 13:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

剩下的鱼大人可以吃哦，放一点醋来粘着吃，可好吃了，我家宝宝爸爸可喜欢吃了，不要浪费哦，做一样东西，可以大小一起吃哦~不错吧



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3#
发表于 08-18 15:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

除了盐 什么调料都不加阿，能出味吗

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4#
发表于 08-18 18:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很不错的办法，这样煮的鲫鱼粥没有刺的说呢

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5#
发表于 08-18 19:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错哦                        

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6#
发表于 08-18 19:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错,不错,学习了````

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7#
发表于 08-18 20:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我明天也照着做给宝宝吃

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8#
发表于 08-18 20:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

下次我也来试试哦!

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9#
发表于 08-18 20:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真的好好吃，我家宝宝也喜欢吃呢，吃黄骨鱼更方便，肉多，就一根主刺。吃鱼肉对宝宝也很好呢

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10#
发表于 08-18 21:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

感觉很不错啊！！！

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11#
发表于 08-18 21:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我的宝宝四个月了，可以吃了吗？（一直是母乳喂养）

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12#
发表于 08-18 22:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自wangyudian的大作：[图]好吃的鲫鱼粥

下次我也来试试哦!



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13#
发表于 08-18 23:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错,不错,学习了````

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14#
发表于 08-19 00:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真不错，好用心的妈妈

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15#
发表于 08-19 01:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

呵呵，挺好的，简单又好吃哦！

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