今天看见一篇好文章和大家分享一下，我不是原创哦~写得非常好，建议大家耐心的全部看完哦！

前几天，去社区医院听宝宝喂养课，医生再三强调：要六个月以后给婴儿添加辅食，辅食除了米粉、菜泥等，还包括白开水和果汁。“你们回家，不要偷偷给小孩喂荷花糕、米粉，六个月以后才可以的！”

  咦，以前不是说四个月开始喂辅食吗？怎么标准变了？一群妈妈课后追着医生问个不停。

  回家上网一查，一样有困惑的妈妈不要太多哦！而大家听到的医生说法也不一样，有的说四个月加，有的说六个月，这可把妈妈们搞糊涂了。按照中国老式的喂养方法，宝宝两个多月就吃荷花糕，岂不是大错特错？还有白开水，有时候小朋友大便拉不出，或者天气太热，也会喂一点的，哪里等得到六个月以后呀。养孩子，要不要死抠数字？妈妈们会不会太教条主义了呢？还是去问问专家吧。

  纯母乳喂养，六个月再加辅食

  这是世卫组织的建议

  省儿保是儿童保健科的季钗副主任医师告诉我，六个月添加辅食，遵循的是世界卫生组织的建议。“以前说满四个月就添加辅食，因为这时的婴儿已经可以分泌淀粉酶，消化吸收淀粉。现在则认为：前六个月最好是纯母乳喂养，到六个月大时（180天）添加辅助食品，同时母乳要继续吃，最好能坚持到1岁以上。”

  上世纪90年代起，世卫组织对中国在内的六个国家，早期六个月纯母乳喂养的婴儿做了长期跟踪监测，发现他们的生长发育各项指标均优于同龄非纯母乳喂养的婴儿。

  不过，季钗也强调，六个月添加辅食的前提是母乳充足，婴儿生长发育正常。“目前我国卫生部也建议，在婴儿进入第六个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候添加，父母应视宝宝的健康及生长状况而定，我建议家长先去咨询儿科医生，得到医生的许可再添加。”

  四个月就添加辅食的老说法

  目前仍很流行

  世卫组织的这个新说法，不知道或不赞成的也大有人在。我又咨询了杭州市儿童医院的姜秋泉副主任医师，他说：“我们遵循的还是老的喂养标准：4-6个月之间加辅食，先是泥状的食物，如水果泥、菜泥，加少量蛋黄泥，母乳喂养必须要加含铁的配方奶，因为这时候母乳中基本不含铁了，孩子容易缺铁性贫血。”

  我了解了一下，辅食添加是四个月还是六个月，确实两种说法都有，基本上一半对一半。比如在杭州，省儿保是支持六个月，而省妇保、市一还用着四个月的老说法。

  “什么时候添加辅食，标准是在变的，总的说来是越来越迟。2002年之前，这个标准是3个月，喂菜汤、饭汤。后来发现还是添加得太早了，从2002年开始，这个标准改成了4个月。”姜秋泉说。

  我想，这也是为什么现在的孩子都要比父辈、祖辈发育更良好的一个原因吧 ，毕竟几十年间，婴儿喂养的方式方法都越来越科学了。

  6-24个月是婴儿脆弱期

  容易发生营养不良

  世卫组织和联合国儿童基金会在一份2003年制定的“婴幼儿喂养全球战略”中指明：从完全母乳喂养，过渡到补充喂养（包括继续母乳喂养），通常涵盖年龄为6到18–24个月。这对婴儿来说是一个非常脆弱的时期，许多儿童因为辅食添加不当而营养不良。

  今年7月，国内权威的《中华儿科杂志》联合中华医学会儿科学分会的专家，发布了一项《婴幼儿喂养建议》，里面明确指出：婴儿的食物应以乳类为主，但不少家长认为引入其他食物越早越好、越多越好，而忽略了奶类。这导致婴儿6月龄后生长速度减缓。

  我从《中华儿科杂志》编辑那里了解到：我国一直没有婴幼儿喂养的具体标准，一般是参照国外的。“国外的说法也不统一，世界卫生组织建议是6个月，也有人认为应该8个月，但一般不早于4个月。这要看每个婴儿的具体情况。比如早产儿就不光是月龄，还要看生理指标。过早添加辅食，现在普遍过早加鱼和肉，导致婴儿食物过敏的发生率逐年上升。”

  辅食添加太早

  容易引起过敏、腹泻

  虽然辅食添加的时间有不同说法，但有一点是肯定的，辅食添加决不是越早越好。“那种认为越早加辅食，婴儿越容易接受新事物，越不容易挑食的说法是错的，辅食添加的原则应是从少到多，从稀到稠，从软到硬。1岁以内逐渐给孩子试过所有的味道，让他建立对食物的兴趣。”姜秋泉说。

  在实际喂养中，什么时候添加辅食，往往引起两代人的冲突。比如有的婆婆两个月要给宝宝喂荷花糕，妈妈不肯，这就很容易起矛盾。

  “荷花糕其实就是淀粉为主的米糊，吃了以后不容易饿。但吃多了，对婴儿幼嫩的肠胃并无好处。由于蛋白质含量少，营养不良的发生率会增加。一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，腹泻现象非常普遍，还有一些婴儿出现了消化道感染。辅食添加得太早，还会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样的结果实在是得不偿失。”

  【妈妈们的七嘴八舌】

  听完专家的说法，脑子好像清晰了不少。养孩子这件事，从理论到实践，差距不是一丁点的远。虽然看上去都是芝麻绿豆的小事，但是只有自己做了爹妈，才会知道遇到这种小事会多纠结。

  在生活中，妈妈们可以分成“四月派”和“六月派”，前者是本土实践，中国人的老方法，后者是尊崇洋务，和国际接轨。两者各有各理，妈妈们的经验之谈不妨看看，反正宝宝长得壮是硬道理。

  尔儿：四个月以内要纯母乳，六个月以内最好是纯母乳，但不能教条。四个月以后就看宝宝自己吧，他要是目不转睛地盯着你吃东西，小嘴吧唧吧唧地动，那就开始加辅食吧，因为他自己已经准备好吃啦！

  杭杭和思思：我家宝宝现在8个多月了，我们是奶粉喂养的，4个月后开始加的，但记住别一下子加好几种，先适应一种后再加另一种。

  夕汐夕汐：我们4个月就加了，只要宝宝要吃，没什么不良反应就可以了。而且如果晚上不吃一顿荷花糕，他晚上经常要醒呢。我们宝宝还缺铁（喂母乳4个月后就要补铁了），所以每天吃1/4个蛋黄。

  乐安妈妈：6个月内不添加辅食，这没什么问题啊。我在加拿大，有两个儿科医生和十来个护士都告诉我，要等宝宝六个月以后再添加辅食。即便如此，也并不是指望宝宝能从辅食里面摄取多少营养，而是让他/她逐步习惯吞咽半固体和固体食物，为以后正常吃饭做准备。

  娇娇79：国际母乳协会提倡6个月以后加。而且事实上我国外的朋友都是6个月以后加辅食。而日本的很多都是5个月以后。我听宝宝辅食课，也糊涂了，说要先加谷类，后加蛋黄。原来蛋黄中的铁不容易吸收，所以要从米粉加起。

  轻盈：有人认为婴儿在4个月时就应该添加辅食，但专业人士却主张：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食”。一般来讲，不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。