有宝妈告诉我下楼梯对膝盖不好，对哦，这个我也知道，就是忽略了！
果断不下楼梯了，改成只爬上不爬下。爬到28层，坐电梯下来。以后都这么干*^_^*
今天28+14，爬了16分半，中途乘电梯1分钟。之前爬楼带着手机听着歌爬，今天改变风格，带着魔方爬楼去。（这个魔方是五年前）
打乱再拼好，一共拼成四次。转移了自己对疲劳的注意力。回家中低强度局部瘦身运动坚持40分钟。
今早称重，再降0.3kg。再次声明，光爬楼梯不能减肥，这只是热身，亲们表误会^O^
亲爱的自己，辛苦了！一鼓作气，再接再厉吧！
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这个魔方是五年前大侄子送的，都褪色了！不过我还珍藏着^O^ |
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以下是引用 第3楼 两分钟的热度 的话： 下了决心，狠心，就能减下来了。 我昨天称的63kg,减肥好难 |
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总共加起来减了多少了？你爬楼梯时，宝宝谁带？ |
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以下是引用 第4楼 朵爱 的话： 爬楼梯没人给看孩子，在家里又怕打扰宝宝睡觉，好无奈 下了决心，狠心，就能减下来了。 |
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以下是引用 第8楼 花开时很美。 的话： 行动起来 我也想减肥，想想而已 |
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以下是引用 第10楼 两分钟的热度 的话： 我老公看一会，我去爬楼，回来做完其余的运动，再接手 爬楼梯没人给看孩子，在家里又怕打扰宝宝睡觉，好无奈 |
