2015年3月26号-27号小年年mm陪你大话厨房。
春季上火更多是"燥热",比如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。这时候清淡可口的凉拌菜成了很多人餐桌上的常客。
豆芽有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等,多食食用菌能增加你的抗病毒能力。
大话话题:
大家最近吃过什么凉拌菜呢?
春天有什么是你觉得对身体特别有益处的蔬菜或者水果呢?
你怎么看待这个季节吃凉菜,十分喜欢or觉得贪凉?
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