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西红柿肝末--补血好

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发表于 07-16 13:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
猪肝富含铁等多种营养素,有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。为孩子补充铁、维生素C的需求,防止缺铁性贫血和坏血病的发生()。

  原料:猪肝20克,西红柿20克,葱头10克,精盐0.7克。

  制作:

  1、将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下,剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净,切碎待用。

  2、将猪肝、葱头同时放火锅内,加入水或肉汤煮,最后加入西红柿、精盐,使之有淡淡的咸味即成。

  3、注意猪肝、葱头下锅不要煸炒,要立即加肉汤或水煮,味不应太咸,略有咸味即成。西红柿肝末色泽美观,味道鲜美。适于5个月以上的食用

2#
发表于 07-16 14:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这个不错,宝宝4个月开始要注意补铁哦

这个食谱刚好适合5个月大的宝宝

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3#
发表于 07-16 14:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错啊!学习拉
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4#
发表于 07-16 17:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学到了   

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5#
发表于 07-17 15:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自旭儿宝贝的大作:西红柿肝末--补血好
不错啊!学习拉


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6#
发表于 07-18 00:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
每次煮猪肝嘻嘻都不吃哦
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7#
发表于 07-18 17:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自旭儿宝贝的大作:西红柿肝末--补血好
不错啊!学习拉


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8#
发表于 07-20 16:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
现在我家一星期吃两次,很爱吃
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9#
发表于 07-23 16:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错不错,学习了!

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10#
发表于 07-25 22:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很好的食谱,学习了!
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11#
发表于 07-28 14:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
每次煮猪肝都不行,唉,不会做,都是一团一团的
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12#
发表于 07-28 15:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自笑笑の妈咪的大作:西红柿肝末--补血好

这个不错,宝宝4个月开始要注意补铁哦

这个食谱刚好适合5个月大的宝宝



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13#
发表于 06-28 23:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 旭儿宝贝 的话:
不错啊!学习拉...


 

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