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一年之计在于春，一天之计在于晨

春天，对于世上的万物，都是美好的开始，对于宝宝的成长发育也是不容忽视的，有调查表明，三四月份是宝宝长个子最关键的月份呢~~

给宝宝的健康打下坚实的基础，宝宝自然一年不爱生病呢~~

下面，我就来介绍一下我的护理心得吧——

【1】春光明媚，怎可辜负，一定要多带着孩子进行室外活动哦~~

宝宝现在着装也少了，行动也更灵便了，可以带孩子去放风筝，可以陪着孩子去玩轮滑，可以让孩子在广场骑自行车，玩玩滑板车，甚至登山也是不错的呢~~

【2】一定要给孩子带充足了水分！

我每天早上都会给孩子晾着一些开水，等出去玩的时候刚刚好就温了，孩子在外面玩的时候喝刚刚好，比玩渴了现买饮料健康多了！

【3】给孩子喝清淡的奶粉，也是不错的能量补充~~

女儿一直喝惠氏，最近新得了一桶美素佳儿，我每次都两者冲在一起喝，小家伙竟然也习惯了这个味道呢，都是很清淡的奶粉，再加上我每次冲奶粉的时候，放180ml的水，才放2勺奶粉，不清淡也不行啊，呵呵，孩子肯定不会上火的~~

【4】给孩子适当补充维生素~~

孩子正是长个子的时候，一定要注意补钙，因为日常饮食已经很用心了，我也怕孩子补钙补充太过了，所以这些都是两三天才让孩子吃一次的~！

【5】败火的固体饮料也是我家的必备~~

每次把孩子从幼儿园接出来，总要在操场玩一会，我都会带着一保温杯的水过去，每天换一个口味，这清清葆的口味很清淡，孩子也很喜欢喝，一天就喝一次，不会过量的~~

【6】水果坚果必不可少！

幼儿园一个星期的水果都不会有重复的，我根据这一周的水果配餐，给孩子选购家里的水果，幼儿园今天吃了橙子了，我接孩子回来就给孩子切一些鸭梨丁，要是幼儿园今天吃了香蕉，我就买一些草莓，水果和坚果提供的营养可是非常多的啊~~

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要想孩子少生病，除了饮食上注意，生活习惯上也要注意，督促孩子早睡早起，养成卫生爱清洁的好习惯，定时排便，看似都是小事情，可对于孩子的健康都是大事情呢！

祝福每个孩子每天都健康快乐~！

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