产后最佳开奶期为48小时内，过了这个时间就错过了最佳的开奶期。
我是纯母乳喂养妈妈，对于产后开奶有极深刻的印象，因为我乳头内陷，而且乳头短大，宝宝不愿意吸，也吸不到，饿得直哭，婆婆和宝爸心疼宝宝，总怕宝宝饿着，所以不给宝宝吸母乳，直接喂奶粉，导致错过了这个48小时的黄金开奶期，过了48小时开始出现胀痛，奶水不通，结块，乳房涨得硬硬的跟石头一样，很是痛苦，然后是医生和护士不停的揉捏，痛得我直喊，眼泪直流，比剖腹还要痛，最后请催乳师帮按摩通奶，然后催乳师教宝爸手法，出院后宝爸又帮我通了几次，自己每天用吸奶器不停的吸，才通奶成功。本人是比较少见的奶牛妈，身材瘦小，奶水却出奇的多和好，出院后全纯母乳喂养，直到断奶才开始吃奶粉。所以，在此提醒各位宝妈，不要因为宝宝哭而心疼，不让他吸母乳，最后反而是害了自己和宝宝，其次，每次喂完宝宝后一定要把奶水挤出来或者用吸奶器吸干净，避免出现乳腺炎。当乳房出现奶水结块的时候，一定要立刻揉开，可用梳子手法按摩，用热毛巾敷，切记不要因为怕痛而不管，最后会变硬变肿，导致发烧，乳腺癌，退奶等各种问题出现。
最后，希望各位妈妈坚持母乳喂养，给宝宝更健康的未来，还有不懂的妈妈欢迎来交流。
