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我的宝贝已经快四个月了,而所有见过的人都说看不出我生过孩子,朋友们都说我比生之前瘦了.事实上我是比怀宝宝之前还瘦了四斤. 怀孕的时候还挣扎要不要订月子套餐,事实证明不需要也可以照常瘦.首先在月子里,不需要大补,因为虚不受补,多吃猪肝、猪腰，帮助身体恢复。 而我的秘诀就是母乳喂养和尽量自己带孩子。母乳喂养可以让妈妈吸收的营养部分转化为乳汁，这样吃再多也不用担心胖啦！虽然自己带孩子会比较的辛苦，但是可以消耗热量，更主要的是可以和宝宝交流感情，可谓是一举两得。 为了自己的身材和宝宝的健康，建议妈妈们尽量母乳喂养吧！
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来学习啦~~~
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母乳喂养好啊
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但愿我也能象楼主一样，能变瘦了。
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母乳喂养好啊
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母乳喂养好啊.
希望所有宝宝都健康快乐，enjoy everday! |
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像楼主学习～
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像楼主学习
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呵呵这个对一般人都还可以的,不过也要看人体质,有些人怎么吃都不胖,羡慕啊
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以下内容引用自parkersales的大作：我的产后恢复秘诀 但愿我也能象楼主一样，能变瘦了。
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我孕前89，生之前116，我是24小时自己带，做饭，可是现在宝宝半岁了，我还有106斤，真是郁闷死了。
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我宝宝两个月开始就全部我自己带了,而且我还要做几个人的饭和洗衣服之类的,一直都没瘦,还比以前胖了好多,郁闷!
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