下面是和朋友在QQ上的对话，觉得这个问题比较有普遍性，发上来共享

她
哎，跟他又闹矛盾了 其实自从那次听过你一番话后我真的改变太多了 可就是这次无意中知晓的他瞒着我一直跟原来的女朋友在联系 我心里真的很不舒服，既然是他的隐私，就不该让我无意中知道，而且昨天问他可否因为我与她断了联系，他很烦燥，说不跟我谈这个事，说与她虽然断了，可做朋友相处不行吗

我
你和以前的男友，现在不是朋友吗 你用了这么多年，才找到平衡点，他也需要

她
但他对那个女孩真的原来特别好，而且我也说了，如果你跟他联系，你跟我说，我不会不理解，为何这样口头上说不联系，私下QQ聊呢

我
因为告诉你了，你会有什么可怕的反应呢 如果你是他，你是愿意说，还是不说

她
反正我心里特难受 昨晚搬下来住到我与他的小屋里，电话也关了，不想再打扰他，我开始试着慢慢过自己的生活。

我
我理解你的难受 但是你得给别人空间 最重要是给自己空间 他不是你生活的全部

她
那也就是说如果你老公背着你与前女友网聊，你无意中知道后也不会怪他罗

我
呵，他人现在我这里，我也知道他现在最重要的人是我 他与谁聊，不是那么重要

她
算了，我真不想管了，就是难受。

我
是的，你要相信自己 你总这么紧张，主要是对自己的不自信

她
我不顾一切的与他在一起，只求他能一心一意对我好，我放弃所有都愿意 可 我真的开始好难接受

我
“我不顾一切的与他在一起，只求他能一心一意对我好，我放弃所有都愿意”这是最不应该做的事情

她
为何呢？因为我真的很珍惜，更在乎这段感情

我
因为你放弃了所有，所以你的快乐唯一源泉只有他，他的一举一动都影响你的生活 他很窒息 你也很痛苦，一个人没了自己，靠别人的呼吸而活，你说你痛苦不

她
也是啊

我
你要做的是，把自己捡起来

她
哎，我好怕失去才这样

我
但是这样唯一的结果就是，把他逼走 你的重心全在他身上，逼得他没有一点自己的空间，而且要为你的每个情绪负责

她
他一样也管我，现在我跟我身边朋友联系很少了，一方面是我陪着他，另一方面他也很空虚，怕我与别的异性接触。可我都做到了，那为何他又那样呢

我
他也对自己没有自信呀 现在你只有改变自己，他才会有相应的改变 如果你们纠缠在彼此的控制中，那就只有两败俱伤

她
是的。所以我天天陪着他，所以我也没有自己的空间了，就一心一意的在他身上，即使出去也时时刻刻会考虑他的想法，尽量早回

我
这样很可怕 当世界只剩下你们两个人的时候，彼此都会被深深刺伤

她
但真的，我们的现状就是这样

我
所以，你如果你想过得开心幸福，就得调整自己

她
怎么调整法？晚上下班我一个人去逛逛，没事布置我自己的小屋去

我
对，多做些自己喜欢的事 两个人在一起的时候，也不要委屈求全 心里有想法，直接告诉对方

她
我是像你说的那样，昨晚最后告诉他我的想法，我希望能与她断了关系，可他做不到

我
他一时断不掉，你应该理解 别逼他，人越被逼反而越强化

她
但我怕会影响我们今后的生活，我很担心‘

我
你越强化，当然越影响今后的生活

她
让我不在乎是吗

我
呵，你觉得呢 你想想，你强求，得不到你需要的结果，是否应该换个别的方法呢 你越在意，当然越痛苦

她
哎，那我也得慢慢尝试调整

我
你轻松一点，他反而要紧张你 婚姻就像翘翘板，你靠他越近，你就悬得越高

她
等他回来谈谈吧，要不我不再理睬他的任何事

我
你为什么非要走极端呢 不是逼，就是撤 你可以试着找一个平衡点，彼此需要，彼此独立

她
那你说等他回来，我该对他说什么呢？跟他说我不再介意他与前女友的联系

我
你明明介意，就不要骗自己骗他说不介意

她
那我怎么说

我
你可以告诉他，你很介意，但是相信他会处理好，因为你觉得你们俩彼此真爱
你只有相信他，他才做好，你不相信，他就会拒斥 你越不相信，就等把越把他往那女人身上推

她
我明白了。

我
不要破坏他美好的回忆，尊重他的情感，相信他的处理

她
你这是一味的让我去相信他所做的一切罗

我
因为你想上好日子 我们只有改变自己，不可能改变别人

她
好的

我
因为你的改变，你会发现，他也慢慢配合着，有了你期望的结果哟

她
你说我这样对他说好不：对于你与她的事，我很介意，但我相信你会处理好，因为我相信你爱我比她多，也相信你明白我对你的在乎。这事我们不再谈了。

我
从“因为……”到最后，不行

她
为什么

我
这样让他很有压力，你拿爱他对压他，而且还要去比较 爱他是你的选择，不是你控制他的手段 这个观点你需要接受 你无论爱多深，无论决定付出多少，放弃多少，都是你自己的选择，你没有权利因此去讨债

她
那我说：对于你和她的事，我很介意，但我相信你会处理好，因为我俩彼此真爱，我信任我们的感情。这事我们不再谈了好吗？

我
呵，不错哟 接受了我的观点 相信你们会很幸福的