|
1个月
大运动：拉着手腕可以坐起，头可竖直片刻（2秒） 精细动作：触碰手掌，他会紧握拳头 适应能力：眼球会跟红球过中线（稍有移动即可）、听到声音有反应 语言：自己会发出细小声音 社交行为：眼睛跟踪走动的人
2个月
大运动：拉着手腕可以坐起、头可竖直短时（5秒）
精细动作：俯卧时头可抬离床面、拨浪鼓在手中留握片刻 适应能力：立刻注意大玩具 语言：能发出a、o、e等元音 社交行为：逗引时有反应
3个月
大运动：俯卧时可抬头45度、抱直时头稳
精细动作：两手可握在一起、拨浪鼓在手中留握0.5秒 适应能力：眼睛跟红球可转180度 语言：笑出声 社交行为：模样灵敏、见人会笑
4个月
大运动：俯卧时可抬头90度、扶腋可站片刻
精细动作：摇动并注视拨浪鼓 适应能力：偶然注意小丸、找到声源 语言：高声叫、咿呀作声 社交行为：能认亲人
5个月
大运动：轻拉腕部即可坐起、独坐头身向前倾 精细动作：抓住近处玩具 适应能力：拿住一积木注视另一积木 语言：对人及物发声 社交行为：见到食物兴奋
6个月
大运动：俯卧翻身
精细动作：会撕纸、把弄到桌上一积木 适应能力：两手同时拿住两块积木、玩具失落会找 语言：叫名字转头 社交行为：自喂饼干、如会找躲猫猫（手绢挡脸）的人的脸
7个月
大运动：独坐自如
精细动作：把弄小丸（直径约0.5公分）、自己取一积木，再取另一块 适应能力：积木换手、伸手够远处玩具
语言：发da-da、ma-ma音
社交行为：对镜有游戏反映、能分辨出生人
8个月
大运动：双手扶物可站立
精细动作：拇指、无名指捏住小丸（直径：0.5cm）；手中拿两个积木，并试图取第三块积木（正方形，边长2cm） 适应能力：持续用手追逐玩具、有意识的摇铃 语言：模仿声音 社交行为：懂得成人面部表情
9个月
大运动：会爬、拉双手会走
精细动作：拇指、食指捏住小丸 适应能力：从杯中取出积木（正方形，边长2cm）、积木对敲 语言：会欢迎、再见（手势） 社交行为：表示不要
10个月
大运动：会拉住栏杆站起身、扶住栏杆可以走
精细动作：拇指、食指动作熟练 适应能力：拿掉扣住积木的杯子，并玩积木；找盒内的东西 语言：模仿发语声 社交行为：懂得常见物及名称、会表示
11个月
大运动：扶物、蹲下取物；独站片刻
精细动作：打开包积木的纸 适应能力：积木放入杯中；模仿推玩具小车 语言：有意识的发一个字音 社交行为：懂得“不”；模仿拍娃娃
12个月
大运动：独自站立稳；牵一只手可以走
精细动作：试把小丸投入小瓶 适应能力：盖瓶盖 语言：叫妈妈、爸爸有所指；向他/她要东西知道给 社交行为：穿衣知配合 |
|
第一阶梯：出生至3个月
1.以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。
2.补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴，每天分2次喂食。
3.从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。
喂养小贴士：
* 2-5个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。
* 果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏。
* 尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。
* 发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。
* 由于配方奶中已补充维生素D，可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量，计算是否还需加添多少维生素D。
第二阶梯：4-5个月
1.浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。
2.菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂食。
3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。
4.从4个月半起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明)，或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。
喂养小贴士：
* 刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。
* 泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。
* 添加新的食物最好在上午。
* 一种食物添加后，最好持续喂3-5天再更换另一种食物。
* 宝贝患病时停止添加新食物。
第三阶梯：6个月
1.从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
2.菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。
3.煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。
4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。
5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。
6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。
喂养小贴士：
* 添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。
* 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。
* 这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。
第四阶梯：7-8个月
1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。
3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。
喂养小贴士：
* 宝贝8个月后，可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。
* 食物的营养及口味最好多样化，避免宝贝日后出现挑食的习惯。
第五阶梯：9-10个月
1.从这个时候起，可参考下列程序进食：
早晨6点喂母乳；
上午10点稠粥1碗(大约100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只；
下午2点喂母乳(或牛奶)；
下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；
晚上10点喂母乳或牛奶。
2.如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。
喂养小贴士：
* 宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。
* 当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。
* 尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。
第六阶梯：11-12个月
1.宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。
2.如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
喂养小贴士：
* 小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。
* 不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关系。
|
此帖子已经被希琦寶貝于2008年07月24日 10:42:47编辑过。
