我家宝宝不知怎么回事,一点都不喜欢喝牛奶,却特别喜欢喝豆浆,每天早晨起床后一定要喝一杯浓浓的豆浆,不然小人儿就象掉了魂似的,没办法,每天起床后的第一件事就是上街买豆浆.夏天的时候不觉得怎么样,就当散散步,冬天的时候就惨了,大清早从暖暖的被窝中钻出来,冒着凛冽的寒风上街去,却只不过是为了买杯豆浆!那份遭罪啊,现在想起来,还会不自觉的直打哆嗦!所以在某一天逛商场的时候,无意中看到竟有家庭用的小型豆浆机卖,真是天大的喜讯,我毫不犹豫就抱了一台回家!
用了之后,发现好处真的是不少.首先方便,不用外出购买豆浆而上楼下楼的,也不用再遭冬冷夏热的罪,省时省力,只要隔夜将豆子泡下,第二天用豆浆机十几分钟就能自动做出香浓的熟豆浆,操作简单方便.而且可根据个人喜好和保健需要,随意选材配料,花色品种丰富,不再仅仅是一般的黄豆豆浆.最重要的是,整个制作的环境,制作的过程,原材料的质量,水质和制作人的身体健康等等都能完全掌控,保证无污染,干净卫生,不必担心宝宝的肠胃出问题!还有能省银子,豆浆机制作豆浆一次大概所需费用0.2-0.3元,可供2-5个人饮用,每月只需6-9元,每年只需72-108元,一家人就能每天都喝到香浓的豆浆了.而在外面购买,大概需要0.5-2元/杯/人,一家三口就需1.5-6元,/天,45-180元/月,540-1296元/年,用豆浆机的话,竟然连零头都没到,真的非常抵用!可能每天跟着宝宝一起喝豆浆,几个月后我发现自己的皮肤变得细白光洁,富有弹性,这也许是最令人意想不到的收获吧!
提醒:豆浆最好现做现喝,最好在做出2小时内喝完,尤其在夏季,否则容易变质.如果是一家三口的话,最好选用800~1000ML容量的,不多不少,刚刚好,不会浪费!
附：我家宝宝除了黄豆豆浆外，还特别喜欢的几款花色豆浆的配料如下（用豆浆机附带的杯子量）
百合莲子绿豆浆
配料：干绿豆1/2杯、百合干1/3杯、莲子5粒
制法：将干绿豆预先浸泡好， 百合干和莲子使用开水浸泡至发软，然后将所有材料放进豆浆机，再加适量的糖，按动开关，十几分钟就能喝到自动做好的百合莲子绿豆浆了。
益处：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾
枸杞小米豆浆
配料：干黄豆1/2杯、干小米1/3杯、枸杞10粒
制法：将干黄豆预先浸泡好，将 干小米、枸杞洗净，然后将所有材料放进豆浆机，再加适量的糖，按动开关，十几分钟就能喝到自动做好的枸杞小米豆浆了。
益处：滋补肝肾、养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳
核桃花生豆浆(因为经常喝这款豆浆，我家宝宝一岁半左右半夜就不用再起来把尿，一觉到天明也不会将床尿湿）
配料：干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒、核桃仁5瓣
制法：将干黄豆预先浸泡好，将 干大米、花生、核桃仁洗净，然后将所有材料放进豆浆机，再加适量的糖，按动开关，十几分钟就能喝到自动做好的核桃花生豆浆了。
益处： 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血、健脑
黑豆芝麻豆浆
配料：干黑豆1/2杯、干糯米1/2杯、黑芝麻1/5杯
制法：将干黑豆预先浸泡好，将 干糯米、黑芝麻洗净，然后将所有材料放进豆浆机，再加适量的糖，按动开关，十几分钟就能喝到自动做好的黑豆芝麻豆浆了。
益处：调中下气、活血、解毒、利尿、明目、滋养肝肾、润燥滑肠
如果每天煮豆浆给宝宝喝的话，最好就用单晶糖，超市都有卖的，这样一来可以防止宝宝生蛀牙。
此帖已经被版主DearAunty奖励积分20分。
