1楼 主题:准妈妈们都在吃什么？

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刚怀宝宝真不知道平常要注意哪方面的营养，听别人说要多吃核桃、多喝奶，群里的JM有没有补充营养的高见，比如说喝哪个牌子的奶？早上喝还是晚上喝？

此帖子已经被xuebao于2008年07月04日 13:46:55编辑过。

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2楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

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喝孕妇奶粉吧.安婴妈妈.惠氏都不错.

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3楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

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吃的孕妇奶粉，我喝的多美滋的，说要一天三次，我最多就一天两次，有时候一天都不喝

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4楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

  • sunny6006
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睡前半小时，或是饭后2小时。一天两包。要想知道自己缺乏什么营养就去医院检测一下，我今天刚测完，营养师告诉我缺什么，应该补什么，每餐的量是多少，可详细了！自己吃什么终于有目标了。

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5楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

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还是找专业的营养师，做有针对性地补充最好了

如果楼主之前身体就很好，也不用刻意进补，注意营养均衡就行了 

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6楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

  • xuebao
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我还没去医院检查呢，总是担心自己的营养不够，怕宝宝吸收不到。

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7楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

  • opal1983
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零食是老妈给买的炒货核桃黑豆什么的，，奶制品是旺仔和孕妇奶粉偶尔喝纯奶和酸奶，偶尔吃点肝啊脑啊的。。

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8楼 回复:准妈妈们都在吃什么？

  • keai1
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头开始不用那么补的，没有事情，原先怎么样吃，现在就怎么吃，宝宝没有事情的，如果营养过胜到时候生孩子不好生

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