痘痘无论是青春期还是已经过了青春期，都无时无刻困扰着我们。很困惑为什么青春痘像冤鬼缠身那样吗，看一下你又没有一下五种致痘行为：

一经常上网容易长痘痘
经常上网的人,受电脑幅射的影响,使皮肤产生更的油脂来保护皮肤.上网时间油脂分泌过多,特别是在夜里上网会分泌更多.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。  

二对雄性激素敏感容易长青春痘
很多湿疹、痤疮等皮肤疾病不是由食物引起，而是由环境因素、精神状况不佳、睡眠不规律、内分泌失调等因素造成。”需要调整个人的精神状态。
青春痘的年轻人也往往认为青春痘是由食物引起的，事实上，青春痘的根本原因是人体对于雄性激素的敏感，内分泌及合并细菌感染只是加重的因素而已。盲目忌口会造成营养不均衡，特别是儿童，会造成身体的免疫力下降，影响身体发育，对对疾病的控制适得其反。

三洗脸洗太勤容易长痘痘　

生活中可能经常发现，经常便秘的人不但脸色难看，脸上还痘痘丛生。这是因为经常便秘会导致体内的毒素积累，从而反映在脸上，想成痘痘爆发出来。所以排毒很重要。

五熬夜看球容易长痘痘
这些天，欧洲杯正进行的如火如荼，精彩比赛也越来越多，甚至有“女球迷”熬夜在凌晨2、3点看球。因看球昼夜颠倒，到医院内分泌科、内科、皮肤科等看病的女球迷也多了起来，大多病症是内分泌失调、青春痘猛长等。都说睡眠是最好的护肤方法，可连续熬夜看球，皮肤备受摧残，毛孔变粗了不谈，黑头也多了很多。