我是三月初吃了七天减肥药，呵呵，之后很多人都反弹，或者必须再针灸和吃药，可是我没有，一直维持，而且还在慢慢的瘦下去。四个月又接着瘦了三斤，现在就告诉你原因。1。每天早上起来第一件事就是要喝三分之二瓶的温开水，（矿泉水瓶），2。然后正常吃饭，早中晚，3。避开甜食，饮料类，可以少量食用这些。4、不用怕吃肉，肉菜搭配着吃很正常不用怕减肥不敢吃肉。5、晚上尽量少吃主食，多吃菜和水果6、睡前一袋奶。7、多走楼梯，六楼以下都走楼梯比较好。8、如果时间和条件允许饭前喝碗汤。9、多喝白开水多洗澡。

注意这9点应该不会反弹。要不你也试试。呵呵第一点能长年做到的话你的皮肤还会慢慢变白呢！

以下内容引用自牙牙麦麦的大作：如何保持减后不反弹？这可是我的秘密现在奉献给大家

谢谢你的分享啊。这样的减肥方法不错，不用吃药，健康减肥

我参加了雀巢辅食“宝宝相片秀”送我一朵花吧!施人玫瑰，人留余香啊！

【娃娃亲报名】姐弟式的恋情=美丽佳人，铭记于心!

请问楼主持的什么牌子的减肥药

旭旭参加了雀巢吃相相片秀，请大家支持旭旭！

【娃娃亲报名】金童玉女的山盟海誓和浪漫爱情（上新图）

以下内容引用自旭儿宝贝的大作：如何保持减后不反弹？这可是我的秘密现在奉献给大家

请问楼主持的什么牌子的减肥药

  这里有我的许愿树。请为我浇浇水、祝福我的小树苗茁壮成长！