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尝试三天苹果减肥法

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发表于 01-22 16:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我132斤,158厘米,超出标准体重二十斤,写个贴,让自己坚持下去,
     今天第一天,下班刚回到家,老妈就喊:女儿减肥,不用做她那份饭了。我这脸拉不下啊,倒了杯开水就在那灌,老爸拿着鸡腿,对我说:多少吃两口啊,别饿得晕倒了。老妈说,不准吃,老爸一个劲的拿着菜诱惑我:不吃肉,吃点木耳吧。我说:不行,有油有盐了,我这三天断油断盐断糖!闭着眼睛恶狠狠的啃着苹果,幻想着我的苹果是大鸡腿……
     我是老师,一天都是站着比较多,早上起来,喝了一杯水,吃了个苹果,,,中午下班,喝了杯温开水,准备吃苹果。。。。

2#
发表于 01-22 16:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

体力不支了

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3#
发表于 01-22 16:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好辛苦

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4#
发表于 01-22 16:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这样不好的,做老师还是很耗费体力的,只要少吃点荤,应该没问题。

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5#
发表于 01-22 16:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

红富士那种苹果,糖分很高的,还不如吃些蔬菜。
至于油,吃橄榄油,菜籽油之类的植物油没问题的。

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6#
发表于 01-22 17:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

老师这样好辛苦的

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7#
发表于 01-22 17:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

祝你成功

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8#
发表于 01-22 17:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

多少也要吃一点吧

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9#
发表于 01-22 17:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

祝成功

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发表于 01-22 17:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这样减肥不健康呀

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11#
发表于 01-22 17:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

能坚持下来就好,我是没戏

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12#
发表于 01-22 17:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这样体力受不了

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发表于 01-22 18:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

幸亏我不胖

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14#
发表于 01-22 20:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我也想减肥,但坚持不住a

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15#
发表于 01-22 20:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

苹果减肥一点用也没有的

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