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滋阴清热,清热止眩百合雪梨汤

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发表于 12-08 18:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

【原料】 百合30克,雪梨30克,青梅10克,橘子瓣30克,山楂糕30克,醪糟汁10克,葛仙米10克,糯米粉15克,白醋3克,调味品适量。
     【做法】 ①将青梅、山楂糕切成粒,雪梨切成小片,糯米粉制成豌豆大小汤圆。
     ②将锅洗净,置中火上,加水烧开,放人加工过的葛仙米、百合煮一下,加白糖,待糖溶化后,再放小汤圆、山植、青梅、雪梨、橘子瓣、醪糟汁烧开,滴白醋起锅入盆。
     【功效】 滋阴清热,清热止眩。适用于于阴虚火旺型糖尿病患者。
     本汤适用于阴虚津少,热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、橘子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等,都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及平素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。
     【营养】 热能575千卡,碳水化合物141.1克,蛋白质3.4克,脂肪0.5克,膳食纤维1.9克,胆固醇0毫克。
     此菜谱为1人份。

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