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海鲜蔬菜汤+【寒冬暖汤】

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发表于 11-13 14:12| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

今天用虾和花蛤做了一个海鲜蔬菜汤,本来是要弄牛尾汤的,但今天上班忙,中午回家的太晚了,就弄了这个简单的。简单步骤如下:

  1. 虾,花蛤清洗干净,胡萝卜,葱姜切好备用。

  2. 锅放油,先把胡萝卜炒一下,胡萝卜一定要先用油炒一下,里面的胡萝卜素才能出来,不然营养大大打折扣的喔。然后放韭菜也稍微炒一下。

  3. 放水,根据自己家人的量来放就行了。

  4. 水烧开,放虾和花蛤,葱姜,再放点料酒,煮到花蛤开就可以了。不要煮太久,煮太久虾肉太紧,就不好吃了,要关火的时候少放一点盐,花蛤汤本身就有点咸,所以放一点点盐就行了。

  5. 用勺子撇掉浮沫,盛到汤盆,可以享用美食了,汤很鲜的喔,又有营养,宝宝也可以吃。

此帖已经被版主宝子乖乖奖励积分20分。

2#
发表于 11-13 14:32| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

哇,看着就好吃

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3#
发表于 11-13 15:01| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

看着好想吃

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4#
发表于 11-13 15:12| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

好美味好营养的汤

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5#
发表于 11-13 15:19| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

看着就留口水。

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6#
发表于 11-14 09:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

回复 第2楼 国强711 :
哇,看着就好吃...

嗯嗯,很鲜。

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7#
发表于 11-14 09:27| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

回复 第3楼 可可❤妈咪 :
看着好想吃...

宝妈也买来做吧。

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8#
发表于 11-14 09:27| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

回复 第4楼 白菜2004 :
好美味好营养的汤...

嗯嗯,而且做起来简单,快捷。

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9#
发表于 11-14 09:28| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

回复 第5楼 、宁宁787QQ :
看着就留口水。...

嘿嘿,谢谢夸奖。

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10#
发表于 11-14 11:58| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

好美的

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11#
发表于 11-14 12:13| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

看着很有食欲

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12#
发表于 11-14 13:42| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

很鲜艳哦     

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13#
发表于 11-15 15:29| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

流口水了

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14#
发表于 11-16 15:41| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

谢谢分享,看上去很有食欲哦。想吃了。哈哈

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15#
发表于 11-16 20:07| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

以下是引用 第14楼 涵涵妈230 的话:
谢谢分享,看上去很有食欲哦。想吃了。哈哈
也做来吃吧,有营养

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