其实原本打算10月底给宝贝断奶，可是突然接到公司通知，临时安排我去外地培训，因此断奶成了当务之急！真是计划赶不上变化，于是，我可怜的宝贝基本没有时间适应，就要硬生生地接受这个“残酷”的现实！而我更是心如刀割！婆婆妈妈都劝我，早晚都要断奶，多吃半个月又如何？就断了吧！然而我心里就是过不去这道坎，之前我看了那么多关于断奶的相关知识，如何科学断奶，如何让宝宝适应奶粉，断奶期妈妈食谱……然而现在大概都用不上了，这一切让我觉得不知报措，这一切让我心情低落！

2014年10月10日，宝宝一岁四个月11天，这一天是给宝宝断奶的第一天。第一次面对宝宝渴望的眼神，我没有理会，拒绝了她的“吃饭饭”要求，我心里难过极了，眼泪不听话地往下掉。晚上下班回家，老公在药店买了回奶药，我吃了两粒后就躲在我们的卧室里，灯也不敢开，因为宝宝看到这个屋里灯亮，就非要到这屋里来。听着宝宝在公婆卧室里玩得哈哈大笑，我坐在漆黑的房间里默默流泪。我是多想过去抱抱宝宝，亲亲宝宝啊！过了一会宝宝安静了下来，我看了手机8点10分，我知道宝宝是困了，平时不到8点她就睡觉了。果然，又过了几分钟，宝宝开始哼哼着哭了起来，我知道她是找妈妈，想吃饭饭了。听到公婆和老公都在哄着宝宝，说着妈妈还没下班，妈妈下班了就来抱宝宝了。这些话似乎没用，宝贝还是哭。我努力克制住要冲到那个屋子的冲动，也不断安慰自己，过两天宝宝适应了就好了，但心里还是难过，眼泪还是不争气地往下掉。大概十几分钟后，宝宝安静了下来，老公进来把灯打开告诉我，宝宝睡了。看我哭的红红的眼睛，老公拍拍我的肩膀说，老婆，想开点儿，断奶都这样，过两天就好了。

我几乎是冲到另一个卧室去，宝宝熟睡的样子很可爱，我上前亲了亲她的小脸。看着宝宝睫毛上还挂着泪，我的眼泪又来了。宝宝从出生晚上一直是跟我睡的，一天都没离开过我，然而现在晚上要跟婆婆睡了，我知道公婆照顾宝宝一直尽心尽力，但心里的失落感还是无处可藏！一晚上，我几乎是睁着眼到天亮，实在睡不着，乳房胀痛，不能勤换姿势，可一个姿势时间久了，又酸又疼。但一想到以后宝宝不再吃母乳了，心里好难过，眼泪一遍一遍地流，乳房胀痛跟心里的痛比起来已经没什么感觉了……

因为睡不着，早上起了个大早，听到宝宝在另一卧室的声音，我迫不及待地跑过去！我叫了一声宝贝，宝宝扭头看到了我。她愣了一下，随即冲我甜甜地笑了起来。我从婆婆手里接过宝宝，在她小脸上亲了好几下。眼看上班要迟到了，我才恋恋不舍地把宝宝交给婆婆，在我出门的一刹那，听到了宝宝要追我的哭声，我的眼泪又来了……

到了单位，同事看到我红肿的眼睛关切地询问，刚一张嘴，又哭了起来。告诉同事，宝宝不吃母乳了，感觉宝宝以后都不那么需要我了，宝宝也不跟我亲近啦……说着说着已经泣不成声。几个年长的姐姐同事安慰我，说断奶每个妈妈和宝宝都要经历，但是断奶并不意味着宝宝不再依赖妈妈，不再跟妈妈亲近了，妈妈在宝宝心里的位置是不可取代的。听了她们的话，我心里总算不那么难过了。

下班回家依然是自己悄悄躲在卧室里不敢露面，听着宝宝在隔壁卧室的一举一动，心里依然难过得要命！老公为了让我分心，把电脑搬到了卧室，让我上网看电视。我打开电脑，一通乱找，随便点开个电视剧看了起来，但心思丝毫不在电视上，看了半天不知所云，最后演变成对着电脑发呆。直到老公跑过来告诉我，宝宝睡着了，我才急冲冲跑过去亲了亲宝宝。或许是因为前一晚彻夜无眠的缘故，这个晚上，我居然睡着了。

第三天，依然和前两天一样，但我已经慢慢开始接受这个现实，宝宝似乎也适应了，中午回家的时候没有再扯我的衣服要吃奶。想到明天一大早我就要赶往外地，一去就是四天，再回来宝宝会不会不认识我了？婆婆妈妈都说不可能，就四天而已，宝宝不会不认识的。但我心里满满的担心，想到宝宝有可能会不认识我了，我的心都要碎了！这比断奶要痛苦一万倍啊！接着，满满的担心变成了满满的伤心。

第四天早上五点钟起床赶火车，宝宝还没睡醒，我走到床边，亲亲她的小脸，轻轻地说，宝宝，妈妈要去另一个地方出差，妈妈很快就回来了，妈妈会特别特别想你的！三个小时后，我乘上了火车。一路上满脑子都是宝宝，一会想宝宝现在在干什么，一会想宝宝有没有吃饭，吃的什么，有没有喝水……

想着想着我就拿起了电话拔给老公，我要跟宝宝说话。老公把手机放在宝宝的耳朵边，我一遍一遍地叫着宝宝的名字，却没有回应。老公说孩子正玩提高兴，不愿说话。到了晚上，我再打过去，没想到我一叫宝宝，宝宝却委屈地哭了。听到宝宝哭我也慌了起来，连忙说，宝宝乖，宝宝别哭，妈妈过两天就回去抱宝宝了！老公接过电话说，宝宝本来玩得特别高兴，一听到我说话就哭了。我心里顿时不安起来，宝宝会不会是觉得妈妈不要她了？或者是觉得这几天怎么没见到妈妈？或着……我的眼圈又红了！工作、孩子真是两难！

四天的时间，我仿佛过了四个世纪，每天都会打N我电话询问宝宝的情况，每次宝宝听到我的说话还是会哭，这一切让我归心似箭！终于在第五天，我回到了家！原以为宝宝会跟我生疏，没想宝宝一看到我就高兴得笑了，然后就伸着小胳膊要让我抱。我开心得抱起宝宝转起了圈圈，宝宝乐得咯咯咯不停地笑。我问宝宝想妈妈了吗？宝宝使劲点头，小嘴巴还“嗯嗯”着。我说快点亲亲妈妈吧，她乖乖地把小嘴凑过来，在我脸上留下了口水的印记，那一刻我觉得好幸福！

晚上，我没让宝宝跟婆婆睡了。宝宝困了，用可怜的眼神看着我，一边用小手扯我的衣服，意思是她困了，要“吃饭饭”啦。婆婆便把宝宝抱到她们卧室去玩，结果宝宝哼哼着哭了起来，不过几分钟后，就睡着了，我便把宝宝抱回我们卧室。因为宝宝晚上老踢被子，总要醒好多次给她盖，公婆白天带一天孩子，晚上再休息不好的话，身体会受不了。让我欣慰的是，宝宝似乎已经忘记吃奶这回事，不再用小手扯着我的衣服哼哼着要吃奶。宝宝依然很粘我，每天下班回家，她只让我抱。上班的时候，我只能悄悄地走。但宝宝很聪明，只要我一穿外套、换鞋子，她就知道我要上班去，便死活让我抱她，看来妈妈在宝宝心里的位置果然是不可取代的！

现在已经成功断奶，这是宝宝的又一次成长经历，宝宝真的长大了。奶断情不断，宝宝依然依赖我，亲近我，仍然需要妈妈，这让我的心倍感幸福和温暖！宝贝，你是上天赐给我们最好的礼物，爸爸妈妈永远爱你！

通过我的断奶经历，想分享一些小心得，希望能帮助其它妈妈。

  一、给宝宝断奶最好能给宝宝几天的适应时间，哺乳次数逐渐递减。妈妈可以提前几天喝上大麦茶，可以抑制乳汁分泌，这对缓解乳房涨痛有一定的作用。

二、 决定给宝宝断奶，一定要狠下心来，不能因为断奶期间宝宝哭闹而再哺乳。可以让其它家庭成员主要带宝宝玩耍，转移注意力。建议吃回奶药，效果更显著。不过吃了回奶药就不能给宝宝母乳了，因为乳汁中有大量药物成分，会影响宝宝健康。

三、断奶期间忌暴饮暴食，忌油腻和高蛋白食物，如：肉类、蛋类。每天喝大麦茶，一天早中晚三次，把大麦茶煮开3到5分钟。多吃芹菜等利水利尿的食物。

四、断奶期乳房实在涨得厉害，可以适当挤掉一点点。不过，如果可以忍受，最好不要去挤。如果发现乳房有硬块等异常情况，最好及时去医院检查。

纯母乳宝宝如何让宝宝适应配方奶，分享我的小心得：

一、准备给宝宝断奶前一个月左右就得让孩子先适应配方奶粉了，一般纯母乳喂养的孩子会比较抵触配方奶粉，所以更需要给宝宝一段时间来适应。

二、坚持每天给宝宝冲奶粉，刚开始一天一次，为了避免浪费，可以少冲点，一次 30ML左右就行，因为宝宝刚开始很可能不喝。如果宝宝开始接受奶粉了，可以逐渐增量，也可以增至一天两次或三次配方奶。

三、每天都要充奶粉，哪怕宝宝不喝，也不能间断，坚持20多天左右，一般宝宝都会接受奶粉的味道了。千万不能因为宝宝不喝奶粉，就不给冲了。一定得坚持每天冲，这个很关键。

四、同时也可以在宝宝的辅食里增加少量奶粉，这样也是为了让宝宝能快点适应奶粉的味道。等宝宝完全不排斥奶粉了，就不需要这么做了。

此帖子已经被可以麻麻于2014年10月29日 09:32:53编辑过。

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