想顺产的宝妈,我简单的送你们几句话,因为现在好忙没时间写详细的产经,我个子小150cm怀孕前80斤,到生101斤,宝宝5.4斤,都以为我顺不了想不到我还顺了,而且是超快顺产,38+开始每天爬二十多层楼梯最好爬到第二天脚痛,但也不要过量,晚上散步半小时,生的时候无论是在病房等宫口开还是进了产房,都一定一定要听医生护士教的方法,听话宫口才开得快,还有阵痛真的很痛但痛了一次就离生越来越近,一定要坚持下来,我开始就差一点坚持不下去了,后来每次阵痛完就想着我一定行的,生完后那一刻真的好舒服像没事的人一样看着自己宝宝太幸福了,隔壁床的剖腹产后痛的死去活来,缝针也不是很痛,我觉得没什么感觉,好了先写这些,十月圈的妈妈一定要加油,相信自己,等你们报喜,