论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1k|回复:0

摩腹与保健 腹中藏乾坤

回帖 发帖
发表于 10-19 15:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

肥胖者多半大腹 便便,摩腹能让肚子瘪下去;坚持刺激腹部的关元、中脘穴,可达到益寿健身的目的;多种内科疾病、小儿疾病、妇科疾病、精神疾病采用摩腹的办法,能收到很好的辅助治疗效果。
    part1
    ◎腹常摩,身常健。摩腹能清肠通便,消积去滞,维持机体康泰。
    ◎腹中藏乾坤。腹中的经脉穴位都和机体脏腑功能息息相关。
    
    肝与胆 肝主疏泄,可调畅气机,帮助脾胃消化吸收,并主藏血,与筋膜、爪甲、眼睛的关系密切。胆附着于肝,分泌胆汁,影响消化和情志活动。肝胆的功能正常,气血和畅,供养足、掌、指、目,使机体发挥正常的功能活动。如果肝胆功能失常,则气郁不畅,可以出现胸胁不适、胸乳及少腹胀痛、不思饮食;肝气上逆,可引起头目涨痛、面红目赤、心烦易怒;肝气郁滞,可引起胁痛、口苦;肝血不足,可见两目干涩昏花,肢体麻木、屈伸不利;胆汁淤滞,还会出现黄疸。按摩腹部能加强肝胆的疏泄功能,使气机调畅,气血调和,经络通利,情志调畅,有很好的疏肝利胆和防治肝胆疾病的效果。

社区导航
同龄宝宝