宝宝的睡眠很重要的，宝宝晚上睡不好白天就没有精神，宝宝睡的好，身体才好的，都说晚上睡觉是宝宝长身体的时候，所以宝宝要有个好睡眠的，我家雯雯原来睡眠不好，再加上不爱吃饭，以至于现在都三周岁了，才28斤，很瘦的，其实培养孩子良好睡眠，宝宝从出生开始，从小先要建立起来的是白天和黑夜的概念的，宝宝满月之后，在白天要多与孩子说话，多与他玩，逐渐增加白天与孩子的交流，同时逐渐减少白天的睡眠时间和延长夜间睡眠时间， 这样白天让宝宝多玩，晚上就能睡的好了，白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜，现在雯雯白天玩的时间长，就是下午让她睡一觉的，晚上到十点左右吧，她就睡觉了，能睡一宿呢（就是还
尿床）
宝宝睡不好还有一个重要的原因，就是纸尿裤的问题，好的纸尿裤让宝宝能睡一整晚，不好的纸尿裤会让宝宝总醒的，一开始给宝宝用的纸尿裤是某牌子的，很不好，也是大品牌的，可是宝宝用了之后红屁股，而且还漏尿的，相当不好。我就给宝宝换了帮宝适纸尿裤，帮宝适不愧为大品牌的纸尿裤，用起来很不错，宝宝也能睡好觉，用了帮宝适，宝宝不红屁屁，而且早晨起来屁屁还是干爽的。
宝的睡眠相当重要，选择一款好的纸尿裤是必须的，我推荐给各位妈妈们们，选择帮宝适准没错，总之有了帮宝适，宝宝睡整晚，我也可以松心的睡觉了，纸尿裤是宝贝成长道路上不可缺少的一款物品，纸尿裤的品质与宝宝的睡眠，宝宝的健康有着很大的关系，在给宝宝选择纸尿裤的时候，一定要站在孩子的角度，选择真正适合孩子，让宝宝能够自由地动，安然地睡的纸尿裤，就选择帮宝适。
