美国第34任总统艾森豪威尔10岁时，父母让他的两位哥哥在圣诞节去远足，但是却没有让他去。艾森豪威尔十分生气，他一时无法控制自己的情绪，就愤怒地握着拳头朝苹果树上搔去。他边哭边打，双手被苹果树皮划出了一道道伤口。
父亲见到这种情形，就将他拖回了家中，但是却没有呵斥他。母亲拿了止痛膏，小心地涂在了艾森豪威尔的手上，也没有说半句安慰他的话，艾森豪威尔又气又恼，他趴在床上哭了将近一个小时。待他的情绪慢慢平复下来、母亲才走进房间，在床边坐下来说:“孩子，能够掌控自己的情绪的人要比能攻下一座城市的英雄更伟大，发怒只会自我损伤，对任何事情都没有帮助，你要学着掌控自己的情绪，而不能让情绪左右你。”
母亲的话深深地烙在了艾森豪威尔的心中，他在76岁那年写道:“后来，我常常回想起10岁时母亲和我谈话的情景，她说的那段话让我受益终生。”
确实，冲动和发怒不能解决任何问题，人在情绪波动较大的时候，擅自行动往往会错上加错，让事情变得更加糟糕。
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