“我恨你(这个，他，它)。”
“你从来都不公平。”
“没有人肯听我说。”
“你在毁掉我的人生。”
“你真自私。”
“我为什么要尝试做这件事呢?不管怎样，你只会批评我。”
“你总是责怪我。”
“你总是逼我做这种事。”
“你根本不在乎我的感受。”
“这让人烦透了。”
这些“冲动”想法是不是听起来有些熟悉?既然你已经读到了这一页，我希望这些想法是孩子的，而不是你的。正如你会看到的那样，苦恼的孩子也会有他们自己的有毒想法。对一个内心充满如此苦恼想法的孩子严厉地实施后果，常常会带来更多问题:
太多的父母总是把后果的实施作为惩罚。但是，惩罚的心态只会破坏而不是促进彼此的理解和合作。惩罚意味着提出一个负面后果，而且常常隐含着“我对，你错”这种羞辱人的潜台词。无论是攻击性的还是被动攻击的惩罚，常常都会增加孩子的情绪化反应。
从另一方面来看，有效的管教强调的是教育孩子的过程。这种管教是以“让我们一起解决这个问题”的心态进行的，这有助于避免孩子的情绪化反应。
因为叛逆中的孩子往往认为自己和你是平等的，所以他们会反抗惩罚。如果你的孩子对自己的行为不感到后悔或者甚至不承认.那么，他就会将怒火直接发泄到那个给他实施后果(或者在他看来是惩罚)的人身上一~那就是你。
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