尽管很容易对体重感到无助，不过还是有办法的。既然多囊卵巢综合征患者体重增加的根本原因是胰岛素水平增加，所以降低胰岛素至关重要。二甲双胍格华止( Gluc。phage)是一种有效的药物。二甲双胍不是一种神奇的减肥药，但可以帮助体重朝着正确的方向走。一些研究表明，服用二甲双胍治疗糖尿病的人在一年内体重减了好几磅。
多囊卵巢综合征营养疗法的最大进步是低碳水化合物食谱。然而饮食中稍微减少碳水化合物的摄入不会有多大区别，对于有胰岛素抵抗的人，低碳水化合物的饮食不仅意味着低碳而且意味着几乎没有碳，遗憾的是“低碳”这个词已经成为食品工业营销的手段。为了严格遵守低碳水化合物的饮食，消费者必须小心谨慎，因为多数食品包装上标注的东西都具有欺骗性。比如“低碳”意大利面条，这个词显然是矛盾的，这样标注的意大利面条，碳的含量只减少了百分之几，仍然有超过90%多的碳含量。将这样的食物标注为低碳食物，具有误导性。确定是不是低碳食物唯一办法是看一看印在包装边上或背面的不显眼的营养信息。
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