围更年期 如果你情绪低落，缺乏精力，可能是因为你到了围更年期，其依据是：
你已经40出头
月经正常，但经血量减少，月经次数增多
整个月经周期，情绪、精力都不断变化，并不只是发生在经前期
睡眠障碍贯穿整个周期
出现雌激素水平低的症状，比如潮热、夜间盗汗
阴道润滑液减少
更年期 情绪低落，精力不足是更年期的表现。具体症状如下：
月经次数减少，或者已经停经
有潮热、出汗等更年期征兆
随着月经的变化继而发生停经，出现情绪波动。
出现抑郁症状，或者抑郁情况加重。这些情况从前投有，或者只是轻度的。
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