哺育宝宝的瞬间，是任何物质都无法比拟的幸福。可是，幸福的同时也曾伴随着开奶过程的阵痛。听听育网姐妹分享的开奶经历吧~如果你有好的经验依然可以跟帖分享！

 阳光洒满你的脸

话说我开奶过程并不痛苦，说说我是怎么做的吧。之前一直有听说过奶粉问题着实不让人放心于是我坚信要母乳喂养，看到好多麻麻喂奶乳头破裂、出血等情况看着挺吓人的。怀孕期间我坚持每天用温水擦洗清洁乳头，然后用热水敷。看资料是说热敷可以通乳腺，清洁可以增强乳头部位皮肤的耐受力减少破裂情况的发生，结果证明这么做是有用的，生下宝宝第一天晚上护士就让我喂宝宝，她帮我稍微用力挤了下有点疼，乳汁就有了，有点稀的那种，于是当天宝宝就吃到初乳啦。

 小龙女晨晨

晨晨刚出生的第二天我的奶就很涨了，不懂怎么喂奶，记得晨晨哇哇大哭，但是很涨就是不出来，后来请了催乳师，过来按摩了很久，才把淤积的奶水全挤出来，原来是乳腺堵住了，所以奶很涨但是不出来，后来给晨晨喂奶第一次，好痛的，宝宝用力吸，我的乳头破了，但是宝宝很享受的吸着麻麻的奶，我又感到很幸福

 doctor_翔

生老大时开奶比较痛苦，我是凌晨三点多顺产的，产后很累很困，所以第一天只是间断地给宝宝吸了五六次，家人为了让我休息第一天就给他喝了很多奶粉，于是之后就艰辛了...宝宝一下子就适应了奶嘴，吸母乳的时候总是一副应付了事的姿态，吸几下停几下，再吸吸就干脆睡觉了，但是我也比较坚持母乳喂养，就只好用吸奶器努力的吸，刚开始买了个手动的，每隔两小时就吸二三十分钟，吸了1周奶水是很充足了，已经足够宝宝喝，但是大拇指关节开始痛了，估计总是用挤奶器得了腱鞘炎，于是当即换了电动挤奶器，每天白天也间断让宝宝练习自己吸奶。到了满月的时候才谋和得比较好。

 jinfengtang

开奶真是件痛苦的事情，但是要是方法对了，不仅奶水好，痛苦就没那么多了。根据我的经验，怀孕时首先的把营养不好，多吃含有蛋白质的实物，后期每晚要拿热毛巾敷，四周向中央靠拢，这样可以疏通乳腺，我就是没听过来人的没做这一点，刚生完没两天下奶时，像两个向硬砖头，找了开奶师，柔了两次，那种痛真是比生都痛苦，开奶师就是拿热毛巾四周向中央的方向一遍一遍的敷，要是早做这一点，就不会乳腺堵了。所以没生之前一定要每晚敷的。

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我个子比较瘦小，那时候都不知道有没奶，我是顺产的，生完宝宝第二天，医生就问我，有没给宝宝喂奶，我说还没有，然后那个医生就看了一下乳头，说那么涨，不可能没有的，然后捏了一下，结果真的有出来了。之前用热毛巾敷了一下，奶来的好快，再过一天，就是胀痛很厉害的了，自己拼命的流呀，所以说自己有奶了都还不知道。后来就是听老人家说，要用热毛巾敷一下，奶会来的快些，有空多捏一下，就很快来奶了，现在想起，感觉有点搞笑

 孙欣浩小宝贝

我是浩浩妈妈，俺的开奶经历很曲折啊，我们在医院7.29生下的宝宝，7.30就回家了，快吧。回家就是各种没有奶啊 。婆婆能想的办法都想了。丝瓜炖汤，清炖猪蹄，猪鼻子吨小米粥，清炖小米粥，清炖猪鞭，后来又吃的兔子头（花100元买个大兔子我就吃个兔子头），真是能吃的都吃了，能想到的都买了，就是各种没有。最后听邻居说猪蹄子炖花生效果很不错。婆婆又给整着吃，这才慢慢的好了，奶水越来越多，这才够宝宝吃的了。

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怀孕后期检查的时候，医院每周都有定期讲座，我每次都去听，医生有讲怎样按摩乳房，怎样喂奶。晚上睡前我都是按照医生的方法按摩，生宝宝后期乳房自己就分泌出乳汁了。我是顺产的，之前老人就说顺产的孩子健康，奶水好，所以我还是比较顺利的。生完宝宝后，护士用手捏了一下我的乳头有乳汁分泌，就让宝宝吸，在医院的四天，我都让宝贝自己吸，中间就喂了一次奶粉，因为宝贝不喜欢用奶嘴。后面回到家，随着奶水不断增加，乳房涨个大硬块，就用热毛巾热敷，再用手按摩，宝贝喝不了，我就用吸奶器往外吸，保证乳腺通畅。现在宝贝9个月了，还是喝母乳，不喜欢喝奶粉，冬天我跟宝贝还小感冒了一次，但是我也没吃药，喝生姜水，中间也没有中断给宝贝喂母乳，孩子现在很健康。邻居家的宝贝喝奶粉，还是纯进口的，一直便秘。所以宝妈们，一定要坚持给孩子喝母乳，母乳是孩子最健康的食物。

 三宝宝mama

生完宝宝当天晚上我就给宝宝吃母乳了，虽然不多为了开奶不受罪，奶腺通，不要因为刚生完宝宝疼不愿意喂奶，早点给宝宝吸是对的，不要等涨了有硬块了才给宝宝吸，这时候就晚了，大人痛苦。开始开奶奶水不是特别多，过了几天奶腺通以后妈妈就给我煮鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、鸡汤，猪肚汤、排骨汤喝了这些汤后加上给宝宝多吸 我的奶就多了起来，宝宝吃的咽奶声咕咕响，居然有这么多奶！

 enchanterlee

我是去年五月二十号宝宝出生，当天就让宝宝吸虽然没奶。二十一号宝宝就哭啊，医生说饿的，让喂奶粉，喂了十毫升，宝宝不哭了，可就这一次，宝宝不会吸奶头了加上我刚当妈妈不会喂奶水又少，宝宝都把我们哭蒙了，后来妈妈各种教终于会喂了，虽然奶少凑合喂吧，晚上腋窝疼一摸有肿块，乳腺压的堵了，妈妈给拿热烫毛巾敷，轻轻揉揉乳房，第二天早上肿块就消了，奶也够吃了，第五天出院，回家腋下经常堵可愁人了，姥姥来了，姥姥天天给我揉，不疼，听别人说催乳师揉一小时800元，而且特疼，两三天后我的奶特别多，每天用吸奶器吸出两瓶用来浇花，医院开的催乳颗粒就喝一盒就不敢喝了，宝宝出现了过度喂养的现象，吐奶像水柱似的，我的各种汤也不喝了，连肉都不吃了，鸡蛋也减量到一天俩，每天就是小米粥，饿了吃面包，我都怀疑我的奶哪来的，现在姥姥还给揉我说不用了，往出吸奶太累了，我的吸奶器是手动的，非常后悔没买电动的。

  louminguz

开奶其实很简单：喝水、按摩、宝宝吸、吸到空。母乳喂养是个巨大的工程，剖腹产母乳喂养尤其开头难，按摩是辅助（按摩到没有硬块）、宝宝勤吸是关键（尤其是在医院里宝宝要是不多吸你会奶涨得发烧的），宝宝吸不完的用吸奶器吸到空或用手挤到空，空到乳房软绵绵的一团一点硬块都没有。（1）特需mm千万记得生完后就去约乳房按摩，里面的按摩师会教你怎么按摩，很有用的！这样你出了院回家月子里自己就知道怎么按摩了。如果是普通门诊的mm，也非常值得花几十块钱去购买这个乳房按摩的。（2）其实用不着去吃什么鸽子汤、王八汤之类大补的东西，这种东西吃太多又不让宝宝多吸的话，只会引起严重的奶结和乳房胀痛，其实当季新鲜的水果、白粥、萝卜汤等足以令奶水营养，简单又清淡。

1、你的开奶经历是怎么样的？

2、有什么好的开奶方式吗？