不暴躁、不愤怒、不害怕、不过度防备地度过一生的关键是——去原谅。这要怎么做呢？最好的办法是换个方式讲故事。
我们通过故事告诉自己和其他人我们是谁，发生了什么，世界又是什么样的。我们把故事带到了每一天的每一份关系里，但是很少有人意识到的是，你讲述的关于自己的故事最终都会成真——因为故事形成了你的思维，思维形成了观念，观念形成了选择，选择形成了行动，而行动最终决定了你所到达的地方。
所以，你要改变你思考问题和谈论事情的方法，尤其是对那些令你失望或让你愤怒的事。讲故事的能力是你所拥有的最强大的工具之一，它是大家形成各自经历的方法，法国史前壁画就是这样一种存在，当时的人们想要让三万两千年之后的人知道他们所猎杀的水牛，他们自己给自己在史前壁画里讲了一个绝妙精彩的故事。
你现在明白了吗？讲故事是件天大的事儿。
很爽的一点是，你对自己的故事拥有绝对唯一的控制权。当然，有些人会试图让你接受他们对你的故事的观点，但是他们并无权要求你如此。这一点很重要，就是你对自己的故事拥有强大的掌控力，而不是贬低自己，任由别人摆布。
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