焦虑和恐慌症
即使不存在显而易见的威胁，焦虑和恐慌症患者也会感到高度的焦虑和恐惧。强迫症是这种症状的一种表现方式，除此之外，这种精神障碍还有一些其他的症状，其表现方式也各有不同，比如，有焦虑或恐慌障碍的人会出现强烈的、周期性发作心跳加速的症状和呼吸短促、头晕目眩和恐慌等其他一些症状。焦虑症患者也会出现胃痉挛、头疼、脸红或其他一些感受形式。追求完美的心理能够极大地加剧这种焦虑情绪，并且，焦虑性障碍同时又会加重完美主义者追求完美的心理负担。
成瘾症
对化学物质的依赖或上瘾行为（比如性上瘾或赌博上瘾），是一种完美的逃避行为，为了逃避现实，上瘾者会无休止地追求某种刺激。对有的人来说，上瘾行为可以安抚他痛苦的情绪；而对其他的人来说，对某种东西的依赖却可以给他麻木的情感生活注入一丝活力。完美主义可以加剧强迫性的上瘾行为，而上瘾行为却可以缓解由于不能达到完美所带来的痛苦，或者，它可以帮助完美主义者暂时摆脱必须要追求完美的思想牢笼。
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