第一步：在洗头前，先把头发刷顺，从里向外梳，从后脑往前梳，这样可以先刷去头皮上死去的细胞或尘垢，把打结的头发梳通，因为头发湿了是很难把打了结的头发梳通的。干性头皮的女性，在洗头前，用药棉蘸上橄榄油或其它植物油，擦头皮，等二十分钟后再洗。
第二步：用温水浸遍全头。以少量的洗发液揉搓之后，会产生许多泡沫，即表示干净了，不必再洗第二次，以免增加头支、头发对抗化学药剂的负担，如果没有什么泡沫，则可再上一次洗发液。
正确洗发的方法是用指尖按摩．搓揉头皮。不能用指甲抓头皮，这是极不健康的错误方法，不但刺激到皮脂腺，分泌过多油脂，使头发易脏，也容易产生头皮屑。
第三步：用温水冲洗，太热的水会导致头发失去光泽．如果是油性的头发，还要多洗几次，如果生活在硬水区域里，要在最后淘洗的水中，加一匙柠檬汁或醋。
在沙滩上晒太阳之前，先擦一些护发素，强烈的阳光有助护发素迅速渗透，使头发如丝般光亮。游泳时更要戴游泳帽，游泳后立即洗头，还要用护发素滋润头发。
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