育儿网手机客户端升级后，发帖支持多张图片上传啦，方便了很多，再也不用美图秀秀拼图了！
年前工作繁忙，各种压力俱来，身体抱恙了，医生强调病从口入，让我管好自己的嘴巴，忌甜和辣！但我又是一个特别爱吃甜食的人，巧克力、奶油蛋糕、奶茶日日不离口，让我一时戒掉甜食真心做不到哇！
但是为了有一个好身体，咱还是要乖乖遵从医嘱的，开始从饮食上开始调整吧。看下图，大家知道这是什么么？
答案是：桃胶！桃树树皮中分泌出来的树脂，上图的是晒干了的桃胶，吃之前需要用冷水泡上12——24小时
如下图，一碗好喝养颜的甜汤就做好了。做起来非常简单，每天上班前把桃胶用水泡起来，下班后就可以直接入锅了，加上银耳、雪梨和蔓越莓干，炖上1——2小时就好了。睡前一碗，早上一碗，妥妥滴，养颜又养胃，关键是可以根据自己的需要添加冰糖量，也算是个甜品啦，满足了自己甜食欲望！
勺子里面的就是桃胶，口感像果冻，QQ的
早饭再也不喝奶茶咖啡和面包了，在家熬了粥带到公司吃
如下图所示，希望自己能说到做到，小伙伴们监督我吧
好身体从吃开始！
2014希望自己和大家都能有个好身体！
（http://m.ci123.com/wap/mapp.php?v=1）
来自手机育儿网(m.ci123.com)用户 
此帖已经被版主沐沐De妈奖励积分20分。
