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食补：宝宝秋冬巧吃梨

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31#
发表于 10-23 21:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
宝宝秋冬巧吃梨
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32#
发表于 10-23 22:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
谢谢楼主了
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33#
发表于 10-24 10:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看看看看看
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34#
发表于 10-24 11:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
努力学习，做个好妈妈。
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35#
发表于 10-26 16:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很想看看学两招
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36#
发表于 10-27 11:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

想看看是不是我平时做的那种。



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37#
发表于 10-27 15:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自yifang的大作：食补：宝宝秋冬巧吃梨
深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤还是煮水喝，其中挺有讲究。

    蒸梨

    原料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

    制作：

    1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；

    2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内（约150毫升水）；

    3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

    营养小秘密：

    上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，还可补益厌食的宝宝对营养的需要。

    山楂秋梨汁

    原料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。

    制法：

    1.山楂去核洗净，放入碗中待用； 

    2.秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中；

    3.将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

    营养小秘密：

    如果宝宝的咳嗽是干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，消食和中，增进宝宝的胃肠功能。

    秋梨奶羹

    原料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。

    制法：

    1. 秋梨去皮、去核并切成小块, 加少量清水煮软，白糖调味；

    2. 兑入温热牛奶、米粉中，混匀即成。

    营养小秘密：

    煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。


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38#
发表于 10-30 03:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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39#
发表于 10-30 18:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看看看看看..............
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40#
发表于 10-31 11:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自yanrw的大作：食补：宝宝秋冬巧吃梨

我想看看啊



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41#
发表于 10-31 12:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
补：宝宝秋冬巧吃梨
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42#
发表于 10-31 12:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我想看看，谢谢！

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43#
发表于 10-31 13:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
食补：宝宝秋冬巧吃梨
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44#
发表于 10-31 20:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也想看看
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45#
发表于 10-31 21:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我家宝宝还小，能吃吗
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共 163 篇，显示：31 - 45篇　
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