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我要尽最大的努力保护你那明亮的双眼!+【保卫视力】

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发表于 10-20 16:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信


 


 

     子漩:11个月

     我记得当时在手术室里医生把子漩抱出来后她们都是说“这个小孩的眼睛好大啊真真有神!”妈妈也说,子漩被她和婆婆抱到病房里后一直睁着她的眼睛好奇的看着周围的一切。直到1个小时后才睡觉呢~到现在还保存子漩刚出生时的照片~

        她在好奇的看周围的一切~

  这是还不满月的时候的子漩,眼睛也很大的吧~


      因为我自己本身就是近视眼,我知道戴眼镜有多难受,所以我不希望子漩和我一样。所以我一定会尽自己最大的努力来保护她的眼睛的!

           我自己总结了一些我自己知道的经验写下来,希望可以让我警惕!

        一、良好的习惯养成很重要:我的眼睛其实也是因为小的时候自己太多的不注意的才造成的,记得那时候有时候我开灯看书妈妈会说我嫌我看的太晚。而我为了不让妈妈知道就自己在床头上点了一根蜡烛来看书,现在想想那时候真的太傻了啊!!就这样,我在小学的时候就已经近视了。。。

      所以,子漩我必须让她从小就养成看书的良好习惯,一定要保持一定的距离,环境暗的时候就不要看书了。看一段时间时间胡就要放松眼睛,多看看远处的景色!

 

       二、一定要远离电子产品:现在是科技这么发达的时代,在宝宝们的日常生活中也少补了这些电子产品。电视、电脑、平板电脑、手机等等,但其实这些都是随宝宝的眼睛非常不好的。宝宝的眼睛还这么小,怎么能受的了这些刺激呢。

      子漩在前两天的时候我发现她很爱看电视,每当有广告的时候她总是目不转睛的看这么小就爱看电视以后长大了可怎么了的。所以现在每当家里开电视的时候我都尽量不让让子漩在屋里或者哄她玩别的东西,不让她看电视,现在慢慢的她已经看的少了。电脑我是一点也不让她看的,我想以后我也不会让她玩的。现在那么小的孩子电脑就玩的那么厉害,眼睛怎么会受得了。手机也从来不让她玩,如果非要玩我会把屏幕个锁上,她看不到什么的~
 


你这明亮美丽的大眼睛,我怎么舍得让它戴上眼镜呢!


   三、在饮食方面要都吃对眼镜好的食物:

      1、多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是视力发育的基础,而如果蛋白质长期缺乏就会造成眼功能衰退。所以我们要给多给宝宝吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、动物的肝脏、鱼虾类、蛋类、豆类等等。

      2、维生素C。我从网上看到说维生素C是眼睛水晶体成分之一,所以维生素C是不可缺少的。所以我们就要多给宝宝吃些富含维生素C的水果,比如苹果等等。

      3、钙也是不可缺少的。丰富的钙对眼镜也是有好处的,所以宝宝不仅不能缺钙,而且要多吃些含钙高的食物比如大虾。还有豆制品等等。

      4、维生素A。缺少维生素A眼镜感受弱光的能力下降,容易患夜盲症,所以维生素A也是必不可少的。而维生素A最好的来源就是动物的肝脏和鱼肝油。

      因为我比较重视子漩的眼睛,所以经常上网看一写关于保护眼睛的知识,我能记住的就是这些啦!这些我知道的能找到的就会给子漩吃,不好做的我就给她买点了。

        

     四、尽自己的努力来减少遗传的可能性:我的眼睛近视有500°呢,所以我很害怕会遗传给子漩。所以我现在就要开始努力了,比如给子漩经常按摩一下眼睛了,多做一下对眼睛又好处的训练了。黑白卡是不错的选择哦~

    五、眼睛卫生很重要:子漩现在会爬了,每天都要在地上爬的手很脏,这个时候我是从来不会让她去抹眼睛的!因为受伤的细菌很多,这个时候去摸眼睛的话会让眼睛感染的。

 

 

 

    真的希望经过我的努力,子漩买那个亮的大眼睛可以一直明亮下去!
      

此帖子已经被子漩宝贝于2013年10月20日 16:20:23编辑过。

此帖已经被版主我的皮皮鲁和鲁西西奖励积分20分。

2#
发表于 10-20 16:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好可爱哦,这眼睛真的好大好漂亮

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3#
发表于 10-20 16:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复 第2楼 我的皮皮鲁和鲁西西 :
好可爱哦,这眼睛真的好大好漂亮...


谢谢版主哦~旋转 

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4#
发表于 10-20 17:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宝妈真细心,谢分享。

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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5#
发表于 10-20 18:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

写得真不错哇,宝宝好可爱。

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6#
发表于 10-21 03:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这宝宝太可爱了

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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7#
发表于 10-21 09:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复 第6楼 ♡。样媽 :
这宝宝太可爱了来自手机育儿网(m.ci123.com)用户...


旋转 

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8#
发表于 10-21 09:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好漂亮啊啊啊啊啊    哇咔咔

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9#
发表于 10-21 21:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这宝宝太可爱了

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10#
发表于 05-16 11:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

妈妈近视了,就要好好改善视力哦,吃健视佳叶黄素来改善恢复视力吧

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