1楼 主题:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 08:53发送站内短信

又香又甜的八宝粥上来了!

在北方,小孩子们进了腊月就期盼腊月初八早点到来,那样就会喝上色香味美的腊八粥。(其实就是八宝粥。)虽然现在我们都已为人父母,可我的妈妈还会例行早起把粥煮好!我们起床后就可以怀着雀跃的心,喝着美味的粥。幸福无限蔓延...今天就是这样。今天我来告诉姐妹,粥的做法。闲暇时,可煮点吃。

做粥需要: 大米(或糯米),桂圆、红枣(或蜜枣)、绿豆、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、花生、豇豆、白糖等适量。[能准备到的都准备一下]

做粥准备工作:把绿豆、黑豆、花生、豇豆,用水泡断时间,以便好煮烂。

做粥:把所有材料洗干净,先入锅泡好的绿豆、黑豆、花生、豇豆,煮段时间在放入其他材料。慢慢就会变成黏稠的色香味美的八宝粥,最后放入白糖,即成!

这是我们这的做法,您试下吧!呵呵...节日快乐!

此帖已经被版主DearAunty奖励积分20分。

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2楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 08:54发送站内短信

八宝粥的做法和功效

 

八宝粥原料的选购和搭配,您可以到超市购买搭配好的,也可以自己进行搭配,这样的好处是可以根据自己的口味来调配。其实,说是八宝粥,也不一定就只用八种配料,既可以多也可以少,就看自己喜欢了。一般供选择的配料有黑米、紫米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、桂圆、百合片等等,另外,加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择,这些都是粗粮,富含膳食纤维,多食有好处。那么八宝粥怎么做?下面就是八宝粥的具体做法:


  八宝粥的做法一(正宗)

  煮粥配料:
  大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

  粥的制作:
  1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;
  2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。

  粥的功效:
  八宝粥益肝补肾润肺,对目糊眼花,久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进,假如有健忘失眠的毛病,上方再加酸枣仁同煮,效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮,对身体也很好。


  八宝粥的做法二

  煮粥配料:
  粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克,黄豆12克,精盐5克,味精、香料各2克。

  粥的制作:
  1.将黄豆、蚕豆肉洗净,用清水浸泡半天,芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净,青菜冼净后切成细丝;
  2.将大米洗净后放入锅中,加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸;
  3.然后换小火焖煮一个半小时,加精盐,八宝粥即成。


  八宝粥的做法三

  煮粥配料:
  江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量。

  粥的制作:
  1.栗子肉洗净切成小块,莲子用碱水浸泡去掉绿心,红枣洗净去核,花生米用热水洗净后去皮,桂圆肉切碎;
  2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮;
  3.待米、豆煮烂,加入桂圆肉、金糕、红枣等料,微火煮五分钟,八宝粥即成。[吃地带]


  八宝粥的做法四

  煮粥配料:
  黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖。

  粥的制作:
  1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下;
  2.全部原料放入沙锅中,加适量水和冰糖,小火炖煮90分钟左右,八宝粥即可。


  八宝粥的做法五

  煮粥配料:
  糯米100g,薏仁15g,小红豆10g,大红豆10g,莲子10g,绿豆10g,红枣10个,黑枣5个,桂圆10g,红糖,水大约5杯。

  粥的制作:
  1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净,并浸泡一个晚上;
  2.糯米与绿豆洗干净浸泡5小时;
  3.莲子可以直接选用无心莲子,或是用牙签将莲心去掉,以免煮出来的汤苦苦的;
  4.将材料依序放入电锅中,等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅,你也可以先把插头拔掉,就不会太烂了。


  八宝粥的做法六

  煮粥配料:
  大豆100克,玉米100克,银耳50克,红枣10个,香菇10个,莲子50克,枸杞子30克,蜂蜜,水。

  粥的制作:
  1.先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内,用开水浸泡,水冷后将其蒂去掉,滤干;
  2.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一起放入砂罐中;
  3.加水用小火炖煮约半小时成粥后,再加入蜂蜜,但是注意加入蜂蜜后,就不要再煮了。

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3楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 09:14发送站内短信

很好吃的样子

学习啊

帮忙支持一下吧!点击后在刷新点多一次哦!谢谢!

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4楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 10:24发送站内短信

学习了,奖励哦。

点击查看下一张 

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5楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 10:46发送站内短信

呵呵,今天正好用上。

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6楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 11:40发送站内短信

学习了,喜欢吃的.

歡迎光臨我的家: 愛的家園, 家園之愛!

我的博客: http://blog.ci123.com/hxx060821 滿天星敬請您光臨!!

 

 

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7楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 11:44发送站内短信

向楼主学习,八宝粥不但味美影响全面。

贝贝  许愿树- 育儿网

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8楼 回复:回复(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 11:47发送站内短信

以下内容引用自jiahui0103的大作:(原创)节日靓粥

呵呵,今天正好用上。


    

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9楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 12:00发送站内短信

真是好看又好吃

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10楼 回复:回复(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 12:25发送站内短信

以下内容引用自jiahui0103的大作:(原创)节日靓粥

呵呵,今天正好用上。


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11楼 回复:(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 12:49发送站内短信

口水忍不住了.

希望宝宝们健康快乐地成长!!! Tongue out 

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12楼 回复:回复(原创)节日靓粥

阅读全部 最后发表 引用本帖 回复本帖 我要发帖 发表于 2008-01-15 13:02发送站内短信

以下内容引用自qiuyuhuan2008的大作:(原创)节日靓粥

真是好看又好吃



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13楼 回复:(原创)节日靓粥

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好想吃,好我下午也做一锅吃吃

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14楼 回复:(原创)节日靓粥

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味美,营养好

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15楼 回复:回复(原创)节日靓粥

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以下内容引用自qiuyuhuan2008的大作:(原创)节日靓粥

真是好看又好吃



流口水了。。。。

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