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【一起来减肥】我也要来了

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楼主
发表于 05-26 13:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

其实哪都不肥，只是小肚子太肥了，是太肥了，不知道该怎么减下去呢。有知道的吗。。告诉我啊。
2#
发表于 05-26 16:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

加油减肥啦 就说少吃多运动啦

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3#
发表于 05-26 16:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

俺是腿太粗。

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4#
发表于 05-26 16:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

小肚子肥？什么原因吗？喝点消脂茶，然后做点腰部运动

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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5#
发表于 05-27 00:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

懒妈还是觉得 郑多燕  的垫子操 ，对腰腹部最有用~~

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6#
发表于 05-27 10:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

垫子操是什么呢？

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7#
发表于 12-31 11:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我觉得就是快走，挺有用的，每天半小时应该就够了，尽你最快的步伐走路，但不能喘，脚会有点吃力的感觉，但人不会感觉很费力这样。我是用这个办法，整体都瘦下来了，不过见效不是特别快的，不知道你的情况会不会适用。

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