我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。

我家宝宝1岁八个个月，我给TA制定的营养强化方案是：这个阶段需要的营养主要是帮助智力进步，这个时候大脑发育是最最关键。我一般最看重的是均衡营养，科学喂养，寓教于乐，快乐成长。每天，我会根据宝贝的成长需要，提供六大类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，当然还有膳食纤维。这几种营养素是宝宝生长发育所必须的，缺一不可。例如，有的宝宝饮食结构里铁含量不足，就容易患上了缺铁性贫血。为了宝贝有一个好的身体，必须均衡饮食。

现在我详细说说我的营养心得：均衡饮食，说的简单点就是要有宝贝成长需要的营养元素。我简单的将这些化成三大类：

第一类：给宝宝长力气的食物，如粮、油、糖等，这里的糖并不是孩子吃的那种零食水果糖，而是身体所需的糖。每天我会给我闺女准备米饭，馒头，玉米，有时候还有红薯，红薯玉米就比较甜，含糖较高，但是却很有营养。正餐里面我都准备有米饭或是面条，馒头，有时候是包子。这些都是能帮助长力气的食物，不可轻视。

第二类：帮助宝宝长身体的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品等。

鱼，我一般准备的是鲫鱼，熬成汤，或是做成鱼丸给宝贝吃。

虾就做成虾仁，也可以包成饺子吃，味道不错的。

我闺女不喜欢大块的肉，我就熬成肉末粥，闺女特别喜欢我熬的肉末青菜粥。

奶，闺女断奶以后就一直喝婴儿配方奶粉3段的，我感觉喝配方奶营养全面，补充食物里所欠缺的。有些妈妈过早的给孩子喝儿童奶，比如娃哈哈，或是成人牛奶，我感觉宝贝吸收的不好，也就等于对孩子身体成长没有帮助。所以我建议还是多喝配方奶粉好，今天参加这个活动，我知道全新多美滋优阶TM3阶段奶粉，独有优创力，在均衡营养的基础上，针对3阶段宝宝大脑发育所需，提供促进宝宝大脑“智力网络”发育的3大重要营养元素，为宝宝大脑发育提供有力支持。多美滋针对这个阶段的宝贝研制的3段奶粉，值得我信赖，如此，我也正准备给闺女尝试尝试。

第三类：是帮助宝宝增强体质的食物，那就是蔬菜、水果等了。蔬菜里面要注意颜色搭配，比如青菜，萝卜还有蘑菇，木耳等都是特别好的食物，特别是蘑菇增强抵抗力效果很好，现在宝贝们都有牙齿了，一般可以做的比较小块一点，孩子都接受的。我闺女特别喜欢吃我烧的蘑菇青菜，还有黑木耳炒蛋，每次吃饭都能美美的饱食一顿。

水果也要种类多一点，一次吃少一点，每天吃点苹果，香蕉还有梨子或是芒果，可以榨汁或是切成小丁，有兴趣的妈妈还可以做点沙拉哦，拌一点奶酪，味道很不错哦，我一般偶尔这样做一次，担心闺女贪嘴吃多了。还是喜欢给她吃原味的，闺女最喜欢吃的还是大众化的apple了，一年四季都有，也让我省心不少呢，我们都知道苹果可是最温和的水果了。