都说女人一辈子只有怀孕的时候是最享福的，孕妇就是女皇。想吃吃，想喝喝，吃饱就睡，睡饱了接着吃。每天在无所事事中期待肚子一天天变大，在幸福的无聊中等待小宝宝的降生。
虽然不用为生活奋斗，每天睡到自然醒的米虫生活是让人羡慕的，但是，在怀孕过程中，孕妇还是要很多不能做的事情要特别注意，以免对胎儿产生不良的影响。
怀孕初期的时候在饮食和行动方面要特别的注意。
1.饮食方面，大家都知道，生冷咸辣的食物都不利于孕妇和宝宝的身体发育。海鲜类，柿子啊，龙眼啊。。。凉性的食物都不宜食用，腌制的食物也最好不要吃。高糖高盐的食物都不要吃，这不仅仅是初期，整个孕期都要坚持的。
以前爱蹦爱跳的性格，怀孕后也要收敛了，初期很不稳定，在3个月内，都要让自己安静下来，好让胎儿在子宫内牢牢的扎根。
2.怀孕前4个月，远离辐射源。这段时间是宝宝的神经发育时期，很容易因为辐射而影响神经，产生畸形。这是无法纠正的先天缺陷。非常的严重，所以，有辐射的环境一定要杜绝。
3.烟酒方面，在怀孕前半年就该戒掉，怀孕之后更加不能接触，二手烟都要远离。
4.夫妻生活也要克制哦。为了小宝宝的安全。
怀孕中期，这个阶段是比较舒服的阶段，大多数人的孕期反应都过去了，可以吃嘛嘛香了，只要在心情方面多注意就可以了，保持轻松愉快的心情，这样小宝贝也能感受到，以后生出来的宝宝会比较开朗活泼哦。
怀孕后期，这段时间有点难熬了，肚子飞速长大，走路不能太快，要扶着腰，缓着点。最好外出都有家人陪伴。
睡觉的时候脚底下放枕头垫高，人会舒服点，这个时期夫妻生活也要克制啦，还是为了宝宝。
不要每天懒洋洋了，没事走动走动，让宝宝也在肚子里做做小运动，以后生起来就轻松啦。
这个时候不能暴饮暴食哦，吃的太多太好，肉都长自己身上去了，主要还是清单有营养即可。
做家务的时候工具都要延长，避免弯腰太狠。
洗澡的时候不要锁门，以免滑到家人无法救助。为了避免洗澡时候滑到，最好在浴室里面放上防滑垫。
洗澡的水不要太热，洗的时间不要太长。
好了，我能想到的基本就这些了，孕妈咪们多注意了，祝你们好孕。
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