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哺乳期可以做郑多燕减肥操吗？

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楼主
发表于 01-06 16:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哺乳期可以做郑多燕减肥操吗？具体怎么做才能不影响奶水呢？？？？我也是无意从微信上看到的丫，有姐妹们跳吗
2#
发表于 01-06 16:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这个跟跳操没什么关系吧

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3#
发表于 01-06 17:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

应该适当的运动是好事

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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4#
发表于 01-07 14:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哺乳期不要太剧烈呀，因为乳房比较重，太剧烈容易下垂吧。

来自手机育儿网(m.ci123.com)用户

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5#
发表于 01-07 20:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 可以的

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6#
发表于 01-08 19:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 当然可以咯，。不过刚开始做要适量哦

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7#
发表于 01-10 11:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 可以啊，我有在做

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8#
发表于 01-10 11:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

可以的 不过刚开始做的时候第二天浑身会有点痛，不过没事的，那时不经常运动的原因

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9#
发表于 01-11 20:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哦，哈哈。
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10#
发表于 06-27 14:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

支持

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11#
发表于 06-27 14:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

可以做 只要一次不要超过15分钟……还有不要太激烈…做做还可以…蹦蹦跳跳还是免了…为宝宝好…也为你自己好…加油

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12#
发表于 09-20 10:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

你好，这个时期不建议减肥 


因为你的宝宝需要营养，为了宝宝还需要增加一些营养呢，为了宝宝都坚持了这么长时间了，现在更要坚持啊，宝宝这个时候各方面都在发育，需要很多营养 
建议你等断奶后再开始减肥，如果实在等不及，可以使用外用涂抹的FibreTutu纤体霜 比较纯天然有机，这样对母乳就没有影响了，同时还能达到瘦身效果。

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