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适合刚开始添加辅食的宝宝们的粥,快速熬粥经验分享

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发表于 10-15 17:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

食谱一样是跟着别人学得,这个是别人的方法:

干饭一碗, 水六碗,煮粥放在锅里稀释用的水一碗~

煮出来的是稀粥

我今天使用以下比例,煮出来的粥汁~ 作为副食品浓度还不错

妈妈们也可以依据自己喜欢的浓度,再作更改调配

材料 : 

干饭120g

水480cc (两碗左右)

锅内稀释用的水一碗 (我是使用高汤代替)

作法 :

1 、果汁机内倒入干饭与水, 搅打一分钟后成为米浆

2. 锅内倒入一碗水后煮滚

3. 水滚后一边使用汤匙搅拌, 一边慢慢地倒入米浆

4. 使用小火煮滚之后, 好吃的粥汁即完成

 

是不是很简单呢? 再加入蛋黄即成为蛋黄粥, 加入胡萝卜则变成胡萝卜粥.... 煮粥不再麻烦啰!

我是使用昨晚的剩饭来煮,而水则使用蔬菜高汤代替,由于我们家都是吃胚芽米,所以做出来的则变成胚芽米粥,妈咪们可以使用糙米,五谷米或是十谷米来煮,对宝宝来说都是非常营养喔!

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2#
发表于 10-15 17:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 顶一个~

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3#
发表于 10-15 17:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第2楼 果而宝贝 的话:
顶一个~...

谢谢你的回复,呵呵

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4#
发表于 10-15 20:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真不错啊,很简单省时又营养。

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5#
发表于 10-15 21:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错啊
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6#
发表于 10-15 23:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 煮成饭后又拿来熬粥,我这样做过,但她们说这样营养已经流失很多了,搞到我现在不敢了。

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7#
发表于 10-16 09:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好像听说,干饭不能在煮了。营养都流失了,倒是把大米泡两个钟之后,在下锅熬粥。。尴尬

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8#
发表于 10-16 11:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我家宝宝小的时候,我都是用BB煲煮的粥,也挺方便的呢。

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9#
发表于 10-16 12:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第7楼 兔子87 的话:
好像听说,干饭不能在煮了。营养都流失了,倒是把大米泡两个钟之后,在下锅熬粥。。...

支持这个!的确是这样,提前泡,很容易煮烂的。

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10#
发表于 10-16 13:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第9楼 tumao 的话:
以下是引用 第7楼 兔子87 的话:好像听说,干饭不能在煮了。营养都流失了,倒是把大米泡两个钟之后,在下锅熬粥。。...支持这个!的确是这样,提前泡,很容易煮烂的。 ...


泡久了营养一样会缺失的。直接搅  碎再煮吧。营养不会跑,也易 熟。 

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11#
发表于 10-16 14:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我想如果用豆浆机来打呢可不可能连煮都不用了呀

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12#
发表于 10-26 16:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看着就好有食欲的

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13#
发表于 10-26 17:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真的不错,学习了

 

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