宝宝动动更健康,妈妈有妙招!
自家宝宝聪明又好动,是很多宝爸宝妈们的希望。所以呢,宝宝必须从小就重视身体四肢灵活度的培养,这样也更有助于宝宝大脑的健全发育。
作为资深老妈,加之在坛子里收集了很多人的建议,自己也总结了些,和大家分享下锻炼宝宝四肢灵活度的秘诀,操心宝宝的妈妈们速度收藏:
【手部锻炼】宝宝生下来的时候触觉还不是很发达,尽量让他能够接触一些柔软可抓取的物件,对物体的外观形成初步印象。等宝宝稍大一点的时候慢慢培养他接触一些规则形状的物体。如果宝宝接触的物件伴有轻微声响会更好,这样能刺激宝宝大脑对物体的认识,同时潜在培养对事物的集中力。
【腰部锻炼】宝宝长大了,好动了,建议给宝宝穿成长裤,因为它是最接近小内裤舒适度的纸尿裤。宝宝小蛮腰的部分更是360度弹力腰围,完全不用担心传统纸尿裤在锻炼宝宝腰部动作时会下坠或有紧紧的不适感,成长裤可以完全根据宝宝腰部的动作幅度弹性贴合哦,所以我家宝宝刚生下来就给他用成长裤,这样他平时想扭扭小腰就方便多啦!
当然除了腰,大腿根部也不能马虎,宝宝腰部运动的时候难免会牵涉到大腿根部的使力,一般的那种纸尿裤,剪裁太直板,搞不好就有一道道红红的印子,而成长裤的立体剪裁就完全不会有这样的问题,让宝宝也能像我们大人那样毫无束缚~~在练习各种动作的时候腰部和连带的大腿根活动空间更大,几乎不会有纸尿裤的存在感。
【腿部锻炼】宝宝出生后,按摩是一种能促进婴儿血液的流通的最佳办法,而且还会使宝宝产生一种愉悦感。按摩时,宝宝可能会有踢脚的反应,这是愉悦享受的表现,也有利于宝宝协调自由地运动,不要加以限制。尤其腿部的按摩会使宝宝下半身神经发育更健康,具体方法是:将宝宝平放在床上,轻轻沿左腿向下抚摸,然后平稳地滑回大腿部,可两只手同时捏,也可一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。
等宝宝再大一些,可以托住宝宝的腋下,同时控制好头部,让宝宝光着脚接触较硬的床面,宝宝会做出踏步的动作,这样你家宝宝离学步也不远啦!
此帖子已经被晨儿妈于2011年11月11日 18:59:59编辑过。