艾美可西梅萃天然功能

解“密”专家：西梅汁流行欧美国家多年，是天然的“人体清道夫”，是缓解便密，疏通肠胃的最佳天然品，由于西梅汁含有丰富的膳食纤维（包含高含量的天然果胶）以及加速肠胃排空和软化宿便的天然木糖醇和山梨糖醇，维持肠胃功能的重要微量元素，如钾、烟酸等，可以安全有效的解除便密困扰。

天然补铁：西梅汁含有较高的铁元素，是人体补充铁元素的最佳来源之一，补充适量的铁元素不仅可以预防缺铁性贫血，而且有助于提高人体抵抗力，抵御一些流行病的侵袭，如流感等。

有效补钾：西梅汁中的钾元素居水果之首，钾的主要作用是维持人体细胞酸碱平衡，参与能量代谢以及神经肌肉的正常功能，并有助于保持肌肤弹性，人体缺钾会造成全身无力，疲乏及中暑现象。

延缓衰老：由美国由美国农业部Tufts大学进行的研究表明：同其他多种水果和蔬菜相比，西梅中抗氧化剂，抗氧化物是人体自由基的第一道防线，可以预防老化，减少皮肤皱纹和斑点，恢复皮肤的弹性和光泽，长期饮用西梅汁可有效补充人体所需的抗氧化物。

同时还具有保护心脏和维持骨骼健康的作用。

女性长期饮用西梅萃，可以有效缓解并预防便秘，保持身体正常的代谢过程、清除体内寄存的毒素。而且西梅萃中高含量的天然抗氧化物，也是女性延缓衰老、常保青春的有效法宝。

降脂减肥：一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。

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2、，艾美可西梅萃天然功能

天然补铁：西梅汁含有较高的铁元素，是人体补充铁元素的最佳来源之一，补充适量的铁元素不仅可以预防缺铁性贫血，而且有助于提高人体抵抗力，抵御一些流行病的侵袭，如流感等。

有效补钾：西梅汁中的钾元素居水果之首，钾的主要作用是维持人体细胞酸碱平衡，参与能量代谢以及神经肌肉的正常功能，并有助于保持肌肤弹性，人体缺钾会造成全身无力，疲乏及中暑现象。

延缓衰老：由美国由美国农业部Tufts大学进行的研究表明：同其他多种水果和蔬菜相比，西梅中抗氧化剂，抗氧化物是人体自由基的第一道防线，可以预防老化，减少皮肤皱纹和斑点，恢复皮肤的弹性和光泽，长期饮用西梅汁可有效补充人体所需的抗氧化物。

同时还具有保护心脏和维持骨骼健康的作用。

女性长期饮用西梅萃，可以有效缓解并预防便秘，保持身体正常的代谢过程、清除体内寄存的毒素。而且西梅萃中高含量的天然抗氧化物，也是女性延缓衰老、常保青春的有效法宝。

降脂减肥：一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。

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冬季减肥方法，每天都要喝茶。
　　茶有解油腻助消化的效果，多饮能有助减肥。尤其是减肥茶，效果更佳。除了一般的解油腻，助消化效果外，还能有效抑制机体对油腻食物的偏好，并且茶能加速体内脂肪燃烧，相当有益减肥。
　　冬季里最美好的事，一定是可以大饱口福，又不用担心发胖了。这六招超简单的冬季减肥方法，就能帮助你实现这个愿望，让你边吃还边瘦身。

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寒冷的冬天即将来临，为了保暖，就会吃很多食物，这样身上难免就堆积了很多脂肪。为了不让冬天过后身上长满了肉肉，不管户内还是户外，我都会经常运动保持身材，多多到户外跑跑步，在家做家务，都是不错的健美方式。

冬天比较干燥，因为太冷很多人喜欢吃辛辣或烧烤类的东西，我则不然，冬天我喜欢喝汤，冬瓜海带香菇淮山胡萝卜等，主要作用就是补水和润肠胃，吃这些食物不仅可以补充营养能量，还可以给身体排毒，要减肥自然得先有好肠胃，有好的肠胃吃下去的食才能吸收好了，吸收好了不能吸收的东西自然也会顺畅排出来，就不会有过多的垃圾积在体内成脂肪了

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天然补铁：西梅汁含有较高的铁元素，是人体补充铁元素的最佳来源之一，补充适量的铁元素不仅可以预防缺铁性贫血，而且有助于提高人体抵抗力，抵御一些流行病的侵袭，如流感等。

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同时还具有保护心脏和维持骨骼健康的作用。

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