（一）父母的预防

    研究认为，强迫症患儿与其父母的家庭教养方式过分严格刻板、追求尽善尽美的生活模式有着重大关系。父母的一些特质，如追求完美，过分考虑清洁和细节，被认为与孩子的强迫症状有关。

    因此，做父母的一方面既要培养孩子认真、严谨的生活作风，另一方面又要考虑到孩子的天性，凡事也有个度，不必太刻板、斤斤计较。

    对失败的灾难化的恐惧是强迫症的核心信念之一。因此，父母要鼓励孩子大胆尝试，失败是成功之母，积极主动克服困难，而不是一味回避困难。要保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲。要为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情，重视过程，不要过分在意结果。比如弹钢琴，注重弹钢琴本身的乐趣，修身养性，不必命令孩子一定要弹到十级。

    总之，预防是关键。家庭的氛围、父母的心理健康水平，直接影响孩子的心灵成长。父母要保持良好的心态，多与孩子沟通，培养其良好的习惯，对孩子有所要求，但不要太苛刻，不能过分地要求尽善尽美。父母在儿童和青少年期培养孩子健全人格、保持健康的心理状态，可以说，在某种程度上从源头预防了强迫症的发生。

    （二）老师、社会的预防

    学龄儿童大部分时间是在学校度过的，老师承担着教书育人的责任，因此，老师的一言一行都会对孩子产生影响。如果过分严厉，孩子就会变得害怕责骂和惩罚，出现焦虑紧张，为了缓解焦虑，而出现强迫思维和行为。老师可以鼓励学生相互交流成功经验，学会合理安排时间，提高学习效率，帮助他们减压。

    老师应该以宽容、理解和信任的态度对待学生，鼓励学生大胆尝试，即使失败也要对孩子敢于尝试的勇气表示赞赏，而不是批评指责、吹毛求疵。千万不要因为学生写错一个字，罚抄数十遍。更不必苛求作业本必须干净如新、一尘不染。学校还可以安排专职心理辅导老师，开展心理健康教育和咨询，早期发现，早期干预。

    社会也会影响孩子的个性发展。社会中的规则、风俗习惯、文化传统、社会的道德标准、社会风尚等等，影响着儿童认知和价值观的发展。因此，我们的社会也应该尽量给孩子提供宽松的成长环境，如不以一次考试成绩定终身，而给孩子更多的机会，展示自己，条条大路通罗马，让孩子有自由成长的空间，过分刻板的规定不利于孩子的成长。鼓励孩子大胆创新，富有个性。随着生活节奏的加快、竞争压力加大，新闻媒体网络等公共信息可以增加相应的健康教育，宣传防治强迫症的知识。

    （三）儿童在成长过程中需要怎么去做？

    俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，儿童在成长过程中要学习别人好的为人处世风格，既严谨又有灵活性，多与乐观向上的同学相处，取长补短，培养自己健全人格，接受一定程度的挫折教育，培养自己应对困难、独立解决问题的能力，自信、自立，建立积极、理性的认知模式，培养良好的个性，宽容别人，也宽待自己。

    接纳自己的不足，活在当下，接受“自己在当时所想所做的，在那时已经是做得最好的”，不患得患失，不过分地追求完美，俗话说“金无足赤，人无完人”，接受自己的不完美。了解世界是绚丽多彩的，缤纷复杂的，人们之间有共性，也有个性。坦然接受自己，不断自我成长、自我完善。