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儿童心理健康的标准

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发表于 09-05 16:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一、什么是心理健康

    智力活动正常,情绪状态稳定,人际关系良好……心理健康是指这样一种良好的、持续的心理适应状态。

    早在1946年,第三次国际心理卫生大会将心理健康定义为:“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。”具体表现为:身体、智力、情绪十分协调;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。心理学家英格里士指出:“心理健康是一种持续的心理状况,当事者在这种心理状况下,能做良好的适应,具有生命的活动,而能充分发挥其身心的潜能,这乃是一种积极的饱满的状况,不仅是免于疾病而已。在我国,人们一般认为,心理健康是人们对环境的一种高效而愉快的适应状态,是个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能的状态。

    根据人们从不同的方面、角度给予心理健康概念的界定,我们可以做出这样的解释:心理健康是一种良好的、持续的心理适应状态。心理健康的人必须、具备完整的人格、进取的精神、充沛的活力、愉快的情绪、适当的行为、对现实

的良好适应状态。

    二、儿童心理健康的一般标准

    心理健康是儿童健康的重要组成部分。一般来说,儿童心理健康的标准包括以下几个方面:

    1、活泼开朗

    能自然流露自己的思想情感,不掩饰内心的喜怒哀乐。与人交往坦率真诚,比较随和,乐于接纳别人的意见。常常向父母或亲人诉说自己生活中遇到的问题和自己的行为反应,遇到挫折所引起的不良情绪能很快释放,不会郁积心中。

    2、心态平衡

    心境经常处于欢乐愉快状态,遇事冷静,很少大哭大闹,能理性分析事物,很少表现出焦虑不安或忧郁。

    3、求知欲强

    喜欢观察事物,探索周围环境,常向父母、师长提出自己经历过而想不通的问题;兴趣广泛,什么都想学,都想试一试。智力活跃,思维敏捷,爱动脑筋,敢于提出自己的见解。对新鲜事物反应快速。

    4、热情慷慨

    富有同情心,乐于帮助父母及亲属、同学等人。关心人,常有“利他”行为和“亲社会”的表现。喜欢交往,乐于和别人在一起。大方、谦让、和谐地与他人相处。在学校和住宅区与同龄人关系良好,能尊重别人。积极参加集体活动,适应纪律约束和行为规范,有时能排解群体内的一些矛盾,心胸开阔。

    5、意志力发展良好

    为了达到目的,遇到困难和挫折不退缩,不半途而废,不依赖他人,喜欢自己去克服。有较强的自信心和自制力,能根据需要控制自己的愿望和言行,能排除外界或内心的干扰,集中注意力实现学习目的。

    6、生活习惯良好

儿童良好的生活习惯体现在饮食、睡眠、运动、言行等方面。心理健康的儿童具有一定的自尊心、自信心和自控能力,无怪癖、无恶俗举止,在日常生活中基本能保持平和、乐观、谦让、乐于助人等良好心理特质。从小做到尊老爱幼,待人和气,热情,有礼貌;不骂人,不讲脏话;大人讲话不乱插话,不打断别人说话;不挑食、不偏食,起居睡眠有规律等。

    我国学者陈家麟认为,中小学生心理健康的标准有:

    第一,能正确地认识现实并对之做出有效的适应;

    第二,热爱生活和学习,能在其中发挥自己的才能并取得理想的成绩;

    第三,乐于同人交往,人际关系融洽;

    第四,情绪乐观、稳定,善于排遣消极情绪;

    第五,有自知之明,严格要求自己,自尊,自制;

    第六,有正常的行为方式,即行为反应与环境相适应,在活动中有一定的自觉性、王动性和自制力。

2#
发表于 09-05 16:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

标准定得太高就没得意思了,每人达得到。

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3#
发表于 09-05 16:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

小孩子总是有点自私啊,嫉妒啊,这样的毛病,但你不能说他心理不健康啊。

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4#
发表于 09-05 16:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

标准太完美,但是人是不完美的,人总有缺点,总有心魔

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